Se remettre d’un burn out prend du temps. Plusieurs étapes essentielles sont à traverser afin de se reposer, de changer ce qui ne va ...
Les vacances... vous en avez rêvé et, parfois, lorsque vous y êtes, vous avez du mal à vous détendre et à en profiter. Attention ...
Libido, libido… Quel joli mot ! On aime, on en parle comme d’un sujet grave parfois, scientifique, voire même psychanalytique. On écoute, on s’écoute ...
Vous pourrez la pratiquer entre deux réunions, le soir avant que les enfants ne commencent les devoirs, le matin avant de partir au boulot, ...
À l’heure où les contraintes de la vie actuelle vous obligent à vivre à plus de cent à l’heure, voici quelques ouvrages faits ...
Enfoui dans un des tiroirs de votre dressing, vous venez de remettre la main sur votre maillot de bain. À la vue de celui-ci, ...
Depuis des générations nos grands-mères possèdent des solutions miracles pour apaiser nos maux. Janette a préparé une liste de potions magiques rien que pour ...
La mode, la mode, la mode... Les soldes démarrent aujourd'hui dans tout le pays et Janette plaide coupable, elle en est dingue ! Et ...
Janette partage avec vous tous ses trucs et astuces pour repousser les petites bêtes, ou soulager les bobos qu’ils nous causent.
Avoir confiance en soi passe par une meilleure connaissance de soi. Pour croire en son potentiel, rien de tel que de (re)découvrir ses capacités ...
Nous le savons, l’amour frappe sans crier gare. Toutefois lorsque celui-ci pointe le bout de son nez sur votre lieu de travail, attention ! La ...
Pour beaucoup, partir en vacances devient stressant : des préparatifs de dernière minute, des heures supplémentaires au bureau les soirs précédant le grand départ… Les ...
Associer les bienfaits de la marche à ceux de la méditation, en voilà une bonne idée ! Une pratique 100% zen pour toutes les Janette ...
Les enfants, véritables étoiles filantes de vie, illuminent le quotidien de rires, d'énergie inépuisable et d'une soif insatiable de découvertes. Entre l’école et les ...
Janette vous recommande trois livres passionnants et captivants pour enrichir votre savoir : apprendre à être organisé.e, à s'aimer et à trouver sa place ...
Qui ne se sent pas inquiet, triste ou impuissant face à la situation écologique ? Chez Janette, nous avons choisi de transformer ces émotions en ...
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