Sentez-vous cette sensation que « c’est reparti pour un tour » ? Les derniers apéros en terrasse de l'année, probablement la dernière fois qu'on ...
Prendre soin de soi n'est pas un luxe, c’est une priorité ! Ne laissez pas le stress et la fatigue s'installer avant de vous ...
Depuis des siècles, la spiritualité orientale invite à se mettre en retrait du monde et à méditer. Il y a environ 50 ans, l’occident ...
Journaliste et écrivaine, Natacha Calestrémé, publiée ici chez Albin Michel, s’est tournée vers des médecins, professeurs et chercheurs reconnus pour leur expertise scientifique et ...
Le lundi matin, c’est toujours la même rengaine : le week-end est passé trop vite, on a eu le temps de rien, et surtout pas ...
Depuis quelques jours, le thermostat fait tourner des têtes sur tout le Luxembourg. Vous avez envie de faire du sport, mais vous n'avez pas ...
Douze semaines pour retrouver votre sommeil et votre énergie. Cela en apprenant à prendre soin du pouvoir réparateur de votre sommeil et en y ...
Avez-vous déjà envisagé la camomille comme votre parfait partenaire beauté ? Eh bien chères Janette, approchez ! On vous raconte.
Barboter toute la journée, très peu pour vous ! Vous êtes plutôt du genre à joindre l'utile à l'agréable. C'est justement ce que Janette vous ...
Enfoui dans un des tiroirs de votre dressing, vous venez de remettre la main sur votre maillot de bain. À la vue de celui-ci, ...
Que ce soit pour votre santé physique ou mentale, il est essentiel de continuer à pratiquer une activité. Vous détestez le sport, vivez dans ...
L'été est enfin là ! Ne vous laissez pas submerger par le stress du voyage, suivez nos conseils ! Notre podcast vous accompagne tout ...
Vous pensiez tout savoir sur les nouvelles thérapies ? Mais avez-vous déjà entendu parler du earthing ? Le earthing ou comment soigner ses insomnies en marchant ...
À la veille de la journée mondiale sans tabac, les méfaits du tabagisme sont bien connus et toujours répétés. Mais maintenant que le ...
Le stress et les tensions du quotidien ont tendance à s’accumuler dans notre corps, en particulier au niveau du plexus solaire. Découvrons comment retrouver ...
Connaissez-vous l'esthétique holistique ? Isabel et toute l'équipe d'IR Skin Clinic ont accueilli nos Ambassadettes lors d'un afterwork sous le signe du bien-être. Retour en ...
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