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Fatigue estivale : pourquoi se sent-on parfois plus épuisée en vacances ?

Vous attendiez les vacances comme le messie et, pourtant, vous voilà allongée sur votre transat avec une seule envie : dormir. Pire encore, après quelques jours de congé, vous avez parfois l’impression d’être plus fatiguée qu’avant de partir. Entre les Janetons à occuper, les nuits décalées, les repas à improviser et cette étrange pression de « profiter », les vacances ne ressemblent pas toujours à la grande parenthèse de repos imaginée. Et si cette fatigue estivale était finalement… parfaitement normale ?

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