Piliers essentiels des jeunes générations, les grands-parents occupent une place majeure dans la construction de la personnalité de leurs petits-enfants.
Le terme d’orthorexie est un concept qui a émergé à la fin des années 1990. Etymologiquement, il vient du grec « ortho » qui signifie « correct » ...
Il arrive parfois qu'on en vienne à ne plus désirer l'autre, ou pire, à s'en exaspérer. Signes et significations. Restez alertes!
Le moment du repas est généralement apprécié de tous, mais s’y consacrer pleinement n’est pas toujours aisé. Les raisons évoquées peuvent être variées : manque ...
Ressentir un bien-être intérieur sans même quitter votre domicile, c’est ce que vous propose Cath Renata Franca. Basés sur sa maîtrise de la méthode Renata ...
La Pleine Présence ou Pleine Conscience (Mindfulness) est une pratique validée scientifiquement, qui propose de s’entrainer à être pleinement attentif à l’instant présent pour ...
Recycler, choisir des vêtements écoresponsables, rouler moins vite, connaissez-vous l'impact qu'ont ces gestes sur l'environnement ?
Lorsque nous sommes jeunes mères, nous, les Janette, avons tendance à nous poser pléthore de questions. Ceci est complètement légitime ! Que ce soit une ...
Comme chaque année, avril laisse place au célèbre festival Coachella. Découvrez les titres préférés de Janette pour cette nouvelle édition.
Les vacances d’été approchent à grand pas, le soleil est déjà présent et les tenues plus légères sont de sorties. C’est à la fois ...
Aujourd’hui, parlons du mal du Siècle, celui qui nous concerne presque toutes à un moment de notre vie : le mal de dos. Si vous ...
La montagne de missions et tâches à effectuer durant la journée vous semblant insurmontable, vous vous laissez submerger. Rien que d'y penser, vous êtes ...
Mettre sa famille sur papier pour mieux comprendre qui sont les personnes qui nous entourent et remonter dans le passé, voilà en résumé à ...
Avoir une activité sportive importante demande de l'énergie, et ça tombe bien parce qu'avec l'alimentation adéquate, on va pouvoir enchaîner les squats ! Même ...
Profitez des bienfaits de la gratitude ! En accordant chaque soir quelques instants au positif de votre journée, améliorez votre humeur et votre santé ...
Vous faites peut-être partie de celles qui, après quelques années dans un domaine professionnel, éprouvent l’envie de « tout envoyer valser » pour vivre de leur ...
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