Certaines relations vous font grandir, vous épanouissent et participent à votre bien-être. D'autres, au contraire, vous tirent vers le bas, vous déstabilisent voire, vous ...
Enfermés depuis des mois, le temps est venu de libérer vos pieds. Mais avant de les glisser dans vos plus belles sandales estivales, ils ...
La saison estivale est officiellement ouverte ! Entre coups de cœur, coups de soleil, coups de blues, coups de chaud et coups de théâtre, ...
Vu notre mode de vie d’aujourd’hui, nous n’écoutons plus ce que nous dit notre corps. Résultat : des dysfonctionnements de plus en plus nombreux. Au-delà, ...
Pour briller durant la saison phare des verres en terrasse et des apéritifs qui s’éternisent au soleil, rien de mieux que de maîtriser l’art ...
Et si vous arrêtiez de courir ma Janette ? Ce mois-ci, on vous propose de prendre une petite pause bien méritée pour apaiser tout ...
Depuis son apparition en Inde, il y a des millénaires, le yoga passionne. Cette discipline corporelle et spirituelle, comme on l'aborde actuellement, est composée ...
Avec Jano, cela vous arrive parfois de culpabiliser face à un comportement que vous adoptez vis-à-vis des Janetons. Souvent, celui même que vous vous ...
Combien de fois vous êtes-vous dit : « Il faudrait que je me lève… que je me lance… que je parle… » Mais au lieu ...
Prendre soin de soi est essentiel dans notre vie trépidante et exigeante. Entre travail, responsabilités familiales et engagements sociaux, il est facile de s'oublier. ...
Janette, Jano, arrêtons de faire semblant : vous vous adorez, vous vous touchez encore, mais la routine vous a peut-être volé la surprise. Le ...
Qui n’a jamais expérimenté une piqure d’ortie et s’éloigne de ses petits poils urticants depuis par peur d’une récidive ? Cette plante est souvent mal-aimée ...
Kilos résistants, croire en soi, symptômes ménopause, soupçon d’autisme… ces livres, édités tous chez Larousse, viennent de trouver place chez votre libraire.
Votre motivation a besoin d’un petit remontant avant l’ouverture officielle de la saison d’été 2025 ? Janette vous a concocté un délicieux cocktail vitaminé ...
Votre sortie entre filles est sacrée. Malgré des emplois du temps (trop) chargés, vous tenez à vous retrouver et vous faites votre maximum pour ...
L’argent, un sujet qui dérange ? Pourtant, il est au cœur de notre autonomie et de notre liberté. Entre croyances limitantes et barrières invisibles, ...
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