Prendre soin de soi est essentiel dans notre vie trépidante et exigeante. Entre travail, responsabilités familiales et engagements sociaux, il est facile de s'oublier. ...
La jalousie est sans doute l’un des plus fréquents ressentis qui influencent notre vie. C’est aussi l’un des plus néfastes. Soyons sincères, qui ne ...
Chères petites fées du logis, nous voilà enfin à la période placée sous le signe du Ô Grand Rangement de Printemps. Alors, comment on ...
Et si on vous disait qu'il ne faut surtout pas être parfaite en tant que mère? Voici un article aussi décomplexant qu'encourageant pour toutes ...
"Je serai pleinement heureuse le jour où..." Ce 20 mars, Journée mondiale du bonheur, nous rappelle que nous avons tendance à remettre notre bonheur ...
Les mercis, les compliments sincères, les paroles bienveillantes, et si les prononcer régulièrement était le secret pour que votre histoire à deux s'écrive sur ...
Sortir de votre zone de confort, votre coeur a envie de tenter l'expérience, mais votre cerveau freine instantanément votre élan. La peur de l'échec, ...
L'estime de soi est, en psychologie, un terme désignant l'évaluation faite par un individu de sa propre valeur. Janette vous aide à replacer le ...
Les principes fondamentaux des accords toltèques, profitables à tous, reposent sur la bienveillance, l’estime de soi, le respect et la persévérance.
En octobre 2022, c'est à l'occasion de la sortie de son livre "Les montagnes roses", que Janette avait rencontré la chanteuse Rose. Écrit ...
Le stress est chose fréquente chez vous ? Vous aimeriez cultiver votre potentiel et décuplez vos performances ? Vous souhaiteriez au boulot travailler dans la sérénité ? ...
Nous sommes tous susceptibles de rencontrer des difficultés, d'affronter le danger lorsque nous surfons sur Internet. Ayant une autre perception du monde, utilisant différemment ...
Il faut bien reconnaître qu’avec tout ce qui passe actuellement dans le monde, le rire ne fait plus souvent partie de votre quotidien. D’autant ...
'Sound Bath', 'Gong Bath', quelle que soit la dénomination utilisée, cette pratique ancestrale envoie des ondes sonores émises par des gongs, bols tibétains ou ...
Pour beaucoup de femmes, le chemin vers la fertilité peut être parsemé de hauts et de bas émotionnels. C’est là que le yoga entre ...
Janvier insuffle un vent de changement... dans votre dressing. Cependant, le tri n'a rien de réjouissant. Pour que celui-ci s'apparente à un jeu d'enfant, ...
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