Janette bien dans sa tête

Continuer ses loisirs… avec son enfant

Avoir une vie sociale, culturelle, sportive et nocturne après la venue d’un enfant ? Un défi quotidien pour tous les parents qui aspirent à autre ...

Quand la personne toxique, c’est vous !

Nous avons tous autour de nous des personnes qui nous font payer leur mauvaise humeur, leur négativité, qui nous rendent la vie plus amère. ...

7 habitudes matinales pour atteindre succès et santé

A nouvelle année, bonnes résolutions ! Et si on commençait par changer nos habitudes matinales ?

3 conseils pour passer des fêtes en toute sérénité 

Les fêtes approchent à grands pas et, avec elles, la douce odeur des gourmandises de Noël, les décors flamboyants et scintillants un peu partout ...

Sobre pendant 1 mois : on tente ?

Un (seul) mois sans alcool, c’est le défi lancé par le Sober Buddy Challenge, proposé par la Fondation Cancer dès le 1er janvier. Prête ...

Le syndrome du nid vide, comment parvenir à l’éviter ?

Environ 35 % des parents, majoritairement des mères, souffrent de ce qu'on appelle «le syndrome du nid vide». Une forme de dépression qui se ...

Violences gynécologiques : «Je suis passée du paradis à l’enfer»

Dans le cadre de la journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes, Janette s’est penchée sur la question des violences gynécologiques. ...

Je suis stressée au volant : help !

Respirez un bon coup et rassurez-vous, Janette est là pour vous aider. Voici 5 bonnes pratiques pour une conduite plus zen et plus sûre.

Comment passer de bonnes fêtes de fin d’année ?

La féérie des fêtes de fin d’année, la magie de Noël, la joie de se retrouver en famille, entre amis et de gâter ses ...

Le syndrome de l’imposteur

Un changement se profile à l’horizon ; une promotion, une opportunité, une proposition, une reconversion professionnelle, une transition de vie… c’est génial ! Seulement ...

Cancer du sein : retrouver sa féminité via le tatouage 3D

Installée près Metz, la tatoueuse Laurren Prieur aka Sookie Sale Gosse est également « faiseuse de tétons », comme indiqué sur son compte Instagram ...

Prévention du suicide : tous concernés

Le Centre d’Information et de Prévention de la Ligue organise les 12èmes Journées Nationales de Prévention du Suicide. Un événement auquel nous pouvons tous ...

5 astuces pour dormir au frais malgré la chaleur

L’été est enfin arrivé, ce qui veut dire que les nuits vont être plus chaudes et qu’il sera bien plus difficile de dormir… Mais ...

Faut-il réaliser ses fantasmes ?

Régulièrement et de façon inopinée quand vous regardez votre gentil collègue, la cinquantaine, bedonnant et dégarni, vous ne pouvez vous empêcher de l’imaginer ficelé, ...

Faire du sport pendant ses règles !

Faire du sport pendant ses règles s’avère très compliqué pour un grand nombre d’entre nous. En effet, une récente étude* a révélé que 7 ...

Sextoys… Un marché qui se développe et se réinvente !

Objets de tous les fantasmes, les sextoys étaient il y a peu encore, un plaisir secret. Mais…Tout ça c’est du passé, pas vrai mes ...