Plus on accumule d’expériences, nouvelles ou répétitives, meilleurs seront les enseignements. Au milieu du gué, quelques leçons de vie peuvent être partagées. Voici des ...
Le stroke, signe de reconnaissance, peut passer par des mots et/ou des gestes, des attitudes. L’important est qu’il soit témoigné.
Avec les restrictions liées au covid, beaucoup de personnes éprouvent des souffrances sur le plan mental. Les jeunes sont particulièrement touchés par les effets ...
Selon une récente étude, une personne sur quatre s'est mise au jardinage pendant la pandémie. Et si créer votre potager vous permettait de trouver ...
Ce 19 mars, nous célébrons la 21ème journée internationale du sommeil. Comme on sait que nombreuses sont les Janette qui n'arrivent pas à dormir, ...
Face à l’insécurité émotionnelle et financière de nombreuses personnes, SOS SOPHRO se mobilise!
Thierry Nasidic, docteur en comportement organisationnel et professeur agrégé, nous donne des astuces pour s'épanouir au quotidien.
Vous êtes en plein dans vos achats de Noël ? On a trouvé une idée qui plaira et servira à coup sûr pour toutes ...
Aujourd’hui, c’est décidé, ça sera journée cocooning ! Pour oublier les soucis du quotidien et le stress d’une année 2020 inédite, quoi de mieux ...
Le changement d’heure, c’est ce week-end. Alors, savez-vous si on met le réveil plus tôt ou plus tard ? Voyons comment nous pouvons nous ...
On adore la rentrée, pour toutes ces raisons là.
Pour vous initier voici une méthode pratique et accessible : la méditation des 7 minutes.
Victime de quoi? Le terme compliqué qui se réfère aux "miettes de pain" en anglais, désigne en fait une technique de drague bien particulière... ...
Petit BamBou nous donne les clés pour traverser cette épreuve sereinement.
C'est tendance, puisque Gwyneth Paltrow en parle dans son livre, mais c'est surtout bénéfique. On s'y met!
Suite au site covid19-psy.lu, la Ligue Luxembourgeoise d'Hygiène Mentale propose un service de soutien psychologique par téléphone.
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