Installée à Bettendorf, Cathy a lancé l’an passé Lysi Coaching, une offre d’accompagnement en développement personnel pour enfants et parents. Celle-ci se traduit par ...
Les bienfaits de la méditation ne sont plus à discuter. En effet, cette pause qui permet de maitriser le stress et les poussées d’angoisses, ...
Régulièrement et de façon inopinée quand vous regardez votre gentil collègue, la cinquantaine, bedonnant et dégarni, vous ne pouvez vous empêcher de l’imaginer ficelé, ...
Pourquoi lui faire mettre les vêtements du grand ou de la grande n’est pas si simple? Pour comprendre, voici une petite réflexion sur les ...
Faire du sport pendant ses règles s’avère très compliqué pour un grand nombre d’entre nous. En effet, une récente étude* a révélé que 7 ...
Le 21 juin symbolise le début des vacances d'été! Avez-vous déjà choisi votre destination? Votre valise est-elle déjà prête? Découvrez le type de vacances ...
Pour cette édition, c’est Rodolfo, coach sportif du studio Mytrainerandme, qui va vous faire bouger chères Janette. C’est l’été, on ose les shorts et ...
Objets de tous les fantasmes, les sextoys étaient il y a peu encore, un plaisir secret. Mais…Tout ça c’est du passé, pas vrai mes ...
Quand le stress frappe trop fort, nous disposons d’un merveilleux outil pour calmer notre corps et notre esprit : la respiration. Le simple fait ...
Plus on accumule d’expériences, nouvelles ou répétitives, meilleurs seront les enseignements. Au milieu du gué, quelques leçons de vie peuvent être partagées. Voici des ...
La consommation de tabac reste élevée au Grand-Duché ! Plus du quart (26 %) des habitants du Luxembourg ont fumé en 2020 et 17 ...
Nous pouvons partir d'un simple constat : 89% des enfants ont accès à un Smartphone ou une tablette quand ils ont entre 7 et ...
Sensibiliser l'enfant au zéro déchet dès son plus jeune âge le conduira à développer une conscience écologique et à adopter progressivement un comportement responsable. ...
Pour réduire les émissions de gaz à effet de serre et l’énergie consommée, on le sait, chacun doit y mettre du sien. Compost, tote ...
Comment faire une vraie pause au cours de la journée ? Ce n’est ni une pause-café, ni une pause-télé que Janette vous propose aujourd’hui, ...
Comme beaucoup d’entre nous, Delphine et Cédric ont souhaité un jour prendre un virage à 360° pour retrouver la voie du bien-être. Aujourd’hui, ce ...
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