Mettre des mots sur ce qu'il ressent n'est pas un exercice facile pour votre Janeton. Pour qu'il puisse libérer voire partager ses émotions, le ...
Hospitalisé, le courage de Janeton vous a bouleversés. De votre côté, avec Jano, vous avez fait bonne figure, mais la peur vous a paralysés. ...
Après l'avoir délaissé le temps d'un été, nous retrouvons la chaleur de notre foyer, ce cocon douillet que nous n'avons plus envie de quitter. ...
Araignées, clowns, à la vue de l'un de ces derniers, vous ressentez une angoisse démesurée. Même si vous savez que vous n'êtes pas en ...
Les vacances sont officiellement terminées, tous les collaborateurs sont à présent rentrés, et le moins que l’on puisse dire, c’est que la joie de ...
Sur l’échelle des facteurs de stress, l’organisation d’un mariage est en bonne position ! Découvrez nos méthodes de relaxation pour vivre sereinement l’approche du ...
Dr Stéphanie Dangel nous parle de la préménopause, phase qui précède la ménopause, elle-même définie par l’absence de règles depuis une année. Tant redouté, ...
Obtenu grâce à la fermentation du jus de pomme, consommé quotidiennement, le vinaigre de cidre fait des miracles. S'il est tant prisé par nombre ...
L'été, vous avez papillonné, maintenant que l'automne a débuté, vous n'avez plus qu'une envie : vous caser. Mais comment expliquer un tel revirement ? ...
Christine Calonne, publiée ici chez Ellipses, possède au-delà de ses diplômes de psychologue et de psychothérapeute, la qualité de coach spécialisé dans l’aide aux ...
À l'occasion de la Journée mondiale du sourire, Janette vous propose de découvrir une technique ancestrale, pratiquée par les moines taoïstes : le sourire ...
Trésor du Pays du Soleil Levant, le matcha fait de plus en plus d'adeptes -voire d'addicts- depuis quelque temps. Nécessitant techniques et savoir-faire pour ...
Octobre ‘rose’ est le mois consacré au cancer du sein chez la femme, et à son dépistage. Chaque année, au Luxembourg, plus d’une centaine ...
La rentrée s'accompagne souvent de bonnes résolutions comme celles prises lors de la nouvelle année. Parmi celles-ci figure le sport bien évidemment. Mais quel ...
C’est aux Éditions Eyrolles que l’on découvre cet ouvrage de réflexion qui se lit toutefois comme un roman, et que signent conjointement Pierre Rouvière ...
Depuis des siècles, la spiritualité orientale invite à se mettre en retrait du monde et à méditer. Il y a environ 50 ans, l’occident ...
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