Pour cette édition, c’est Rodolfo, coach sportif du studio Mytrainerandme, qui va vous faire bouger chères Janette. C’est l’été, on ose les shorts et ...
Objets de tous les fantasmes, les sextoys étaient il y a peu encore, un plaisir secret. Mais…Tout ça c’est du passé, pas vrai mes ...
La consommation de tabac reste élevée au Grand-Duché ! Plus du quart (26 %) des habitants du Luxembourg ont fumé en 2020 et 17 ...
Pour réduire les émissions de gaz à effet de serre et l’énergie consommée, on le sait, chacun doit y mettre du sien. Compost, tote ...
Comme beaucoup d’entre nous, Delphine et Cédric ont souhaité un jour prendre un virage à 360° pour retrouver la voie du bien-être. Aujourd’hui, ce ...
Fabio, notre fidèle coach sportif qui déborde toujours d’énergie est de retour pour vous faire bouger les Janette ! Cette fois, il a préparé ...
Fabio est un entraîneur de 26 ans qui aime son métier et qui cherche toujours à offrir ce qu’il y a de meilleur à ...
Ce 19 mars, nous célébrons la 21ème journée internationale du sommeil. Comme on sait que nombreuses sont les Janette qui n'arrivent pas à dormir, ...
Après 5 ans d’expérience en tant que professeur d’éducation physique, Stéphane a voulu s’orienter vers le Personal Training, domaine qui le passionne depuis plus ...
Avec le confinement, le couvre-feu et les autres mesures mises en place, beaucoup d'entre nous ont dû abandonner la salle de sport et faire ...
La gorge qui démange, c'est de saison ! Prenez les devants, préparez-vous une boîte de pastilles maison à votre goût !
Geraldo vous fait découvrir une autre façon de faire du sport grâce à Home Coaching Luxembourg. Installé à Bridel, cet ancien sprinteur luxembourgeois de 32 ans ...
« Au revoir 2020 confinée, en 2021 c’est décidé, je veux m’évader ! » Et nous avons trouvé le lieu parfait. Le Château d’Urspelt vient d’inaugurer son ...
Ensemble et connectés - c’est ainsi qu’aura lieu la prochaine édition du Relais pour la Vie, le grand évènement de solidarité envers les patients ...
La crise sanitaire a bouleversé bien des habitudes ! Après avoir pris l’apéro en ligne et fait nos courses en ligne, sommes-nous prêtes pour ...
Et si on essayait de se trouver une routine matinale - ou pas ! - pour faire travailler un peu nos abdominaux ? L’idée ...
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