Depuis des siècles, la spiritualité orientale invite à se mettre en retrait du monde et à méditer. Il y a environ 50 ans, l’occident ...
Grâce à ses conseils pratiques, Sixtine Thomas-Richard facilite déjà la vie des 100 000 followers qui la suivent régulièrement sur Instagram. Aujourd’hui publiée chez ...
Après avoir batifolé tout l'été, il est temps de revenir au bureau... Pour vous, la rentrée rime avec déprime ou motivation?
Journaliste et écrivaine, Natacha Calestrémé, publiée ici chez Albin Michel, s’est tournée vers des médecins, professeurs et chercheurs reconnus pour leur expertise scientifique et ...
Le lundi matin, c’est toujours la même rengaine : le week-end est passé trop vite, on a eu le temps de rien, et surtout pas ...
Petit plaisir coupable que celui de barrer l'une des tâches écrites sur votre to-do list. Au boulot ou à la maison, ce geste anodin ...
C’est aux Éditions L’Étudiant qu’est paru, sous la signature de Stéphane Garnier, ce livre indispensable pour accéder au bonheur. Mais comment faire ? En s’inspirant ...
Humeur, comportement, émotions, dépendent réellement de la présence de la nature. La psychologie de l'environnement est une discipline qui s'intéresse à la façon dont ...
La sophrologie pour les tout-petits est une approche douce et ludique qui aide à se relaxer tout en s'amusant. À pratiquer avec papa ou ...
Depuis quelques jours, le thermostat fait tourner des têtes sur tout le Luxembourg. Vous avez envie de faire du sport, mais vous n'avez pas ...
Ce tout nouvel horoscope met à l'honneur les Janette et Jano du signe astro de la Vierge. Quel que soit votre signe, le moment ...
Douze semaines pour retrouver votre sommeil et votre énergie. Cela en apprenant à prendre soin du pouvoir réparateur de votre sommeil et en y ...
Avez-vous déjà envisagé la camomille comme votre parfait partenaire beauté ? Eh bien chères Janette, approchez ! On vous raconte.
C'est la tuile, vous allez devoir travailler pendant les grandes vacances. Vous devez vous résigner... Plutôt que de laisser s'installer morosité et lassitude, mobilisez-vous ...
Voici, aux Éditions Kennes, de précieux conseils pour sortir de votre perfectionnisme que vous offre Caroline Depuydt, psychiatre de renom, cheffe de service à ...
Vivre l’instant présent, c’est tentant! Mais concrètement, on fait comment? Pour ressentir pleinement l’ici et maintenant, rien de tel que de se consacrer - ...
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