Non, non, Janette ne compte pas vous dire tout ce qu'elle a sur le coeur, mais bien littéralement vider son sac pour pouvoir enfin ...
Chère Janette, vous connaissez sûrement les pratiques introspectives telles qu’écrire dans son journal intime ou écrire une lettre à une personne pour qui nous ...
Le body scan appelé aussi le balayage corporel, vous en avez déjà entendu parler ? Prendre conscience des tensions présentes dans votre corps peut ...
Nos bouts de chou ont bien besoin de se détendre après cette folle rentrée ! Un podcast 100% kids les attend ce mois-ci !
Janette, le mariage est un engagement décisif dans la vie : tout change à partir du moment où est prononcé le « oui, je le veux », ...
Il était une fois , Janette et Jano, ils avaient une sexualité heureuse, joyeuse et totalement débridée, rien n'était impossible, au risque de se ...
Les plantes sont un atout santé au quotidien et pourtant elles sont souvent délaissées. Leur pouvoir est sous-coté. Elles peuvent aider à soulager de ...
Et si au lieu de faire rimer rentrée avec corvées, vous la feriez rimer avec créativité ? Janette vous donne 5 idées d’activités dans lesquelles ...
On ne va pas se mentir, la vie peut parfois ressembler à un véritable marathon sans ligne d'arrivée visible. Entre le boulot, les courses, ...
L'heure de la rentrée a bientôt sonné pour les écoliers mais aussi pour Janette ! D'ailleurs, quel type de working girl êtes vous ? ...
Le simple fait d’énoncer « prise de parole en public » vous donne des sueurs froides, augmente votre rythme cardiaque, vous noue la gorge et provoque ...
Ah septembre, ah la fin des vacances… Et cette rentrée qu’on voit presque comme une menace dès la fin août ! Et si votre ...
Vous souffrez depuis des années de douleurs pendant les rapports, vous aimez votre Jano du fond du cœur, vous avez construit et partagé tant ...
Est-ce qu’un père joue toujours le rôle d’un papa ? Hélas non !
Votre candidature a retenu l’attention du recruteur ? Bravo ! Voyons comment la sophrologie peut vous aider à préparer votre entretien, afin de décrocher ...
Que de croyances et de préjugés sur la sexualité en général ! Un couple épanoui doit avoir une vie sexuelle. Les hommes ont toujours ...
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