L’arrivée d’un nouveau-né est un moment incroyablement riche en émotions, en changements, en premières fois, en joies petites et grandes, véritables montagnes russes. Voyons ...
L'estime de soi est, en psychologie, un terme désignant l'évaluation faite par un individu de sa propre valeur. Janette vous aide à replacer le ...
La Saint Valentin est l’occasion parfaite pour créer une atmosphère intime et chaleureuse avec des objets fait maison. D’ailleurs, Valentin ou non, célébrons l’amour ...
En ce début 2024, c’est sous forme de bonnes résolutions que Janette vous livre son fameux Janettoscope !
ChatGPT, Bard, Llama… Les intelligences artificielles (IA) se multiplient et se développent si vite qu’on a parfois du mal à les suivre ! S’il ...
Les principes fondamentaux des accords toltèques, profitables à tous, reposent sur la bienveillance, l’estime de soi, le respect et la persévérance.
Vous cherchez à pimenter votre pratique du yoga tout en maximisant l’utilisation de l’espace ? Le mur de votre salon pourrait bien devenir votre ...
À cause des agressions extérieures liées à la période hivernale, la peau de votre visage souffre. Manque d'hydratation, irritations, vous affichez grise mine ! ...
"Dites-lui 'je t'aime' avec des fleurs", c'est le conseil que Janette aimerait glisser dans l'oreille de Jano à l'occasion de la Saint-Valentin. Mais ...
Pilates band, toneband, tonetube, mini band, ces bandes élastiques, vous ne savez plus 'scroller' les réseaux sociaux sans tomber nez à nez avec l'une ...
En octobre 2022, c'est à l'occasion de la sortie de son livre "Les montagnes roses", que Janette avait rencontré la chanteuse Rose. Écrit ...
Le stress est chose fréquente chez vous ? Vous aimeriez cultiver votre potentiel et décuplez vos performances ? Vous souhaiteriez au boulot travailler dans la sérénité ? ...
Nous sommes tous susceptibles de rencontrer des difficultés, d'affronter le danger lorsque nous surfons sur Internet. Ayant une autre perception du monde, utilisant différemment ...
La tendresse est la clé d’une relation solide et durable. Même l’amour se nourrit de tendresse. Sans tendresse, c’est la sécheresse, la mort assurée ...
Il faut bien reconnaître qu’avec tout ce qui passe actuellement dans le monde, le rire ne fait plus souvent partie de votre quotidien. D’autant ...
'Sound Bath', 'Gong Bath', quelle que soit la dénomination utilisée, cette pratique ancestrale envoie des ondes sonores émises par des gongs, bols tibétains ou ...
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