La rentrée, c’est souvent l’envie de reprendre le fil de sa vie. On achète un nouvel agenda, on fait des listes... Et puis, deux semaines ...
Fais pas ci, fais pas ça, c’est moche, c’est dégoûtant... Autant de petites injonctions qui, l’air de rien, laissent une empreinte. Ah oui, j’oubliais, ...
La fin des vacances, la rentrée qui approche, votre nervosité influence négativement votre sommeil. Insomnies, troubles de l'endormissement, la valériane, herbe vivace, est certainement ...
La rentrée, c’est souvent synonyme de nouvelles résolutions, d’agendas qui se remplissent et de journées à cent à l’heure. Pourtant, démarrer la journée avec ...
Au moment de prendre une décision, nous nous sentons seuls au monde. Et s'il existait une force à nos côtés pour nous aider à ...
Dolce Vita, cocktails et farniente, bientôt au placard ! Place au travail, au rush des transports et aux agendas connectés. Parfois cette reprise de ...
Chères Janette, nous le savons toutes : nos journées filent au rythme des notifications, des mails et des scrolls sans fin. Et si l’on ...
À 35 ans (ou un peu plus), votre vie est souvent bien remplie : carrière, Janetons, responsabilités… Et dans ce quotidien à 100 à ...
Et dire qu'il y a quelques jours encore, vous aviez troqué le tailleur et les talons contre le short et les espadrilles, vous étiez ...
Chaque année, l’été s’accompagne d’une pression presque invisible mais bien réelle : celle de devoir profiter à fond, coûte que coûte. Entre les réseaux ...
Le retour de vacances peut parfois ressembler à une douche froide : boîte mail qui déborde, to-do list qui explose, rythme qui s’accélère… Et ...
Cette période de l’année est synonyme de lâcher-prise, de détente, de nouvelles expériences. Partir en vacances quand on est avec quelqu’un est-il souhaitable ? Faut-il ...
Et si ralentir n’était plus un luxe, mais une nécessité ? Ce mois-ci, Janette vous embarque tout en douceur à la découverte du slow ...
Malheur à celle qui au soleil s'endort! C'est si facile de tout oublier sur la plage, y compris sa crème solaire. Pour toutes ...
Au-delà des masques visage et des apéros rosé. L’été, c’est le moment où les magazines, les pubs, les réseaux sociaux (et même vos copines) ...
Ce grand moment du défilé des Jano en maillot de bain... Nous y voilà. Mais pas question de se laisser duper, nous sommes des ...
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