Janette partage avec vous tous ses trucs et astuces pour repousser les petites bêtes, ou soulager les bobos qu’ils nous causent.
Depuis son apparition en Inde, il y a des millénaires, le yoga passionne. Cette discipline corporelle et spirituelle, comme on l'aborde actuellement, est composée ...
Avoir confiance en soi passe par une meilleure connaissance de soi. Pour croire en son potentiel, rien de tel que de (re)découvrir ses capacités ...
Nous le savons, l’amour frappe sans crier gare. Toutefois lorsque celui-ci pointe le bout de son nez sur votre lieu de travail, attention ! La ...
Pour beaucoup, partir en vacances devient stressant : des préparatifs de dernière minute, des heures supplémentaires au bureau les soirs précédant le grand départ… Les ...
Associer les bienfaits de la marche à ceux de la méditation, en voilà une bonne idée ! Une pratique 100% zen pour toutes les Janette ...
Les enfants, véritables étoiles filantes de vie, illuminent le quotidien de rires, d'énergie inépuisable et d'une soif insatiable de découvertes. Entre l’école et les ...
Janette vous recommande trois livres passionnants et captivants pour enrichir votre savoir : apprendre à être organisé.e, à s'aimer et à trouver sa place ...
Qui ne se sent pas inquiet, triste ou impuissant face à la situation écologique ? Chez Janette, nous avons choisi de transformer ces émotions en ...
L’été sera chaud, l’été sera chaud... C’est ce qui se chantait en 1979 ! Mais qu’en est-il de votre été 2024 ? Le mois ...
« Hier est derrière, demain est mystère, et aujourd'hui est un cadeau, c'est pour cela qu'on l'appelle le présent. » (Kung Fu Panda)
Cette période de l’année est synonyme de lâcher-prise, de détente, de nouvelles expériences. Partir en vacances quand on est avec quelqu’un est-il souhaitable ? Faut-il ...
« ASAP », « On fait un point ? », « Il n’y a pas de sujet. », etc… sont autant d’expressions utilisées au ...
Pour reprendre le chiffres de nos voisins français, 80% de la population vit en ville, 20% à la campagne : on s’est un peu ...
« Au contact de la nature, mon corps se détend. » « A l’approche de la mer, mon esprit s’apaise. » « Devant une photo ...
Les pâquerettes ne sont pas qu'utiles à faire joli dans le jardin... elles disposent des mêmes propriétés que l'arnica, de quoi pouvoir faire un ...
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