#Janette bien dans sa tête | #Psycho & Bien-être

Les petits plaisirs ne sont jamais coupables en vacances! Janette en fait la liste

par Olivia Boudot-Phang

11 juillet 2024

Et si on se lâchait un peu la grappe cet été, pour s’adonner aux petits plaisirs qui font tout le charme de nos vacances?

Être constant, c’est aussi pouvoir lâcher prise de temps en temps.
Vivre au gré de ses envies… En somme, avoir la belle vie! Vous êtes bien assez sage le reste de l’année, c’est le moment de décompresser. Et sans culpabiliser s’il vous plait. Profitez donc de vos vacances !
Voila, en toute légèreté.

Janette vous offre la liste des petits plaisirs qu’elle met dans sa valise pour l’été !

  • Désactiver l’alarme du réveil ;
  • Éteindre son téléphone ;
  • Vivre pieds nus ;
  • Vivre en maillot de bain ;
  • Lire la presse people ;
  • Ne pas avoir de sac à main ;
  • Manger des viennoiseries tous les matins ;
  • Commencer l’apéro à 17h ;
  • Reconsidérer l’exclusion formelle du Nutella dans notre régime alimentaire ;
  • D’ailleurs, envisager même de se nourrir exclusivement de burrata ;
  • Changer de vernis tous les jours ;
  • Ne pas mettre de vernis du tout ;
  • Laisser tomber le maquillage, sauf quand on veut se maquiller ;
  • Oublier l’heure ;
  • Déjeuner à 15h ;
  • Boire du rosé à n’importe quel moment de la journée ;
  • Faire la sieste à l’ombre ;
  • Manger des glaces à n’importe quel moment de la journée (pour aller avec le rosé) ;
  • Prévoir de ne rien prévoir ;
  • Faire des dessins avec les empreintes mouillées de nos pieds ;
  • Se coucher à 4h du matin parce qu’on voulait terminer son bouquin ;
  • Se coucher à 4h du matin parce qu’on voulait danser jusqu’au lendemain ;
  • Écrire des cartes postales ;
  • Porter un bracelet acheté sur la plage ;
  • Essayer toutes les recettes de cocktails maison qu’on a jamais le temps de faire ;
  • Se réveiller avec le soleil ;
  • Se recoucher parce que le soleil est trop matinal ;
  • S’allonger dans un hamac ;
  • Profiter pleinement de son moment rituel de soins après-soleil ;
  • Jouer à des jeux de société et se battre pour avoir les pions bleus ;
  • Cueillir des fleurs pour faire des bouquets champêtres ;
  • Se réconcilier avec les pistaches et les cacahuètes ;
  • Faire un concours de roue dans l’herbe (sinon une galipette) ;
  • Passer à une nouvelle grille de mots fléchés sans avoir terminé celle d’avant (si, on a le droit de tricher) ;
  • Établir vos quartiers sur le matelas gonflable de la piscine toute la journée. Bah oui, c’est toujours à votre tour. Bah non, vous ne comptez pas partager ;
  • Aller faire des courses avec un joli panier et adorer ;
  • Faire un concours de lancé de noyaux de cerises (sans les mains bien entendu. Pour une fois qu’on a le droit de cracher…) ;
  • Arrêter les listes.

Alors, prêtes à vous la couler douce?



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