Dans nos vies trépidantes de Wonder Women, il y a toujours quelques moments de stress ! Avec des méthodes simples et efficaces, découvrez comment ...
Un mur et un peu de motivation, en réunissant ces deux éléments, vous pouvez muscler votre corps délicatement grâce au "Wall Pilates" et ce, ...
Après l'avoir délaissé le temps d'un été, nous retrouvons la chaleur de notre foyer, ce cocon douillet que nous n'avons plus envie de quitter. ...
Sur l’échelle des facteurs de stress, l’organisation d’un mariage est en bonne position ! Découvrez nos méthodes de relaxation pour vivre sereinement l’approche du ...
Dr Stéphanie Dangel nous parle de la préménopause, phase qui précède la ménopause, elle-même définie par l’absence de règles depuis une année. Tant redouté, ...
Obtenu grâce à la fermentation du jus de pomme, consommé quotidiennement, le vinaigre de cidre fait des miracles. S'il est tant prisé par nombre ...
Trésor du Pays du Soleil Levant, le matcha fait de plus en plus d'adeptes -voire d'addicts- depuis quelque temps. Nécessitant techniques et savoir-faire pour ...
Octobre ‘rose’ est le mois consacré au cancer du sein chez la femme, et à son dépistage. Chaque année, au Luxembourg, plus d’une centaine ...
Sentez-vous cette sensation que « c’est reparti pour un tour » ? Les derniers apéros en terrasse de l'année, probablement la dernière fois qu'on ...
Depuis des siècles, la spiritualité orientale invite à se mettre en retrait du monde et à méditer. Il y a environ 50 ans, l’occident ...
Journaliste et écrivaine, Natacha Calestrémé, publiée ici chez Albin Michel, s’est tournée vers des médecins, professeurs et chercheurs reconnus pour leur expertise scientifique et ...
Le lundi matin, c’est toujours la même rengaine : le week-end est passé trop vite, on a eu le temps de rien, et surtout pas ...
Depuis quelques jours, le thermostat fait tourner des têtes sur tout le Luxembourg. Vous avez envie de faire du sport, mais vous n'avez pas ...
Douze semaines pour retrouver votre sommeil et votre énergie. Cela en apprenant à prendre soin du pouvoir réparateur de votre sommeil et en y ...
Le grand départ est arrivé, celui que vous attendiez. Pourtant, inquiétude et angoisse commencent à vous gagner. Le mal des transports ne vous épargne ...
Barboter toute la journée, très peu pour vous ! Vous êtes plutôt du genre à joindre l'utile à l'agréable. C'est justement ce que Janette vous ...
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