Épuisée, lessivée, vidée… Les adjectifs ne manquent pas pour décrire un état qui nous gagne parfois. De 10 à 20% des patients se plaignent ...
Vous cherchez à pimenter votre pratique du yoga tout en maximisant l’utilisation de l’espace ? Le mur de votre salon pourrait bien devenir votre ...
Pilates band, toneband, tonetube, mini band, ces bandes élastiques, vous ne savez plus 'scroller' les réseaux sociaux sans tomber nez à nez avec l'une ...
'Sound Bath', 'Gong Bath', quelle que soit la dénomination utilisée, cette pratique ancestrale envoie des ondes sonores émises par des gongs, bols tibétains ou ...
Pour beaucoup de femmes, le chemin vers la fertilité peut être parsemé de hauts et de bas émotionnels. C’est là que le yoga entre ...
Chères Janette, les températures s'approchent dangereusement de zéro et vous ne savez plus comment vous réchauffer ? Exit plaids et litres de thé, optez ...
Les deux paires de chaussettes superposées, enfilées en prévision du froid à surmonter, n'y ont rien fait : vos pieds sont glacés. Mais comment ...
Riche en menthol, légèrement piquante et extrêmement revigorante, la menthe poivrée libère les maux liés à votre corps, mais aussi à votre esprit. Faisant ...
Merveille de la nature, le miel n'a plus rien à prouver. Consommé depuis des milliers d'années, il a déjà démontré plus d'une fois ses ...
Par le biais de cet article, Dr Stéphanie Dangel vous informe sur le virus HIV. L’épidémie a fait des ravages dans les dernières décennies ...
Dans nos vies trépidantes de Wonder Women, il y a toujours quelques moments de stress ! Avec des méthodes simples et efficaces, découvrez comment ...
Un mur et un peu de motivation, en réunissant ces deux éléments, vous pouvez muscler votre corps délicatement grâce au "Wall Pilates" et ce, ...
Après l'avoir délaissé le temps d'un été, nous retrouvons la chaleur de notre foyer, ce cocon douillet que nous n'avons plus envie de quitter. ...
Sur l’échelle des facteurs de stress, l’organisation d’un mariage est en bonne position ! Découvrez nos méthodes de relaxation pour vivre sereinement l’approche du ...
Dr Stéphanie Dangel nous parle de la préménopause, phase qui précède la ménopause, elle-même définie par l’absence de règles depuis une année. Tant redouté, ...
Octobre ‘rose’ est le mois consacré au cancer du sein chez la femme, et à son dépistage. Chaque année, au Luxembourg, plus d’une centaine ...
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