Janette partage avec vous tous ses trucs et astuces pour repousser les petites bêtes, ou soulager les bobos qu’ils nous causent.
Depuis son apparition en Inde, il y a des millénaires, le yoga passionne. Cette discipline corporelle et spirituelle, comme on l'aborde actuellement, est composée ...
« Hier est derrière, demain est mystère, et aujourd'hui est un cadeau, c'est pour cela qu'on l'appelle le présent. » (Kung Fu Panda)
Pour reprendre le chiffres de nos voisins français, 80% de la population vit en ville, 20% à la campagne : on s’est un peu ...
L’été arrive à grands pas, c’est donc le moment parfait pour adopter ou retrouver de bonnes habitudes et éviter les petits désagréments digestifs.
Le terme d’orthorexie est un concept qui a émergé à la fin des années 1990. Etymologiquement, il vient du grec « ortho » qui signifie « correct » ...
Le moment du repas est généralement apprécié de tous, mais s’y consacrer pleinement n’est pas toujours aisé. Les raisons évoquées peuvent être variées : manque ...
Ressentir un bien-être intérieur sans même quitter votre domicile, c’est ce que vous propose Cath Renata Franca. Basés sur sa maîtrise de la méthode Renata ...
Les vacances d’été approchent à grand pas, le soleil est déjà présent et les tenues plus légères sont de sorties. C’est à la fois ...
Aujourd’hui, parlons du mal du Siècle, celui qui nous concerne presque toutes à un moment de notre vie : le mal de dos. Si vous ...
De plus en plus de femmes avouent souffrir depuis de longues années de douleurs pelviennes dues le plus souvent à l’endométriose, une maladie chronique ...
Avoir une activité sportive importante demande de l'énergie, et ça tombe bien parce qu'avec l'alimentation adéquate, on va pouvoir enchaîner les squats ! Même ...
Dans notre vie trépidante, il est facile de se laisser emporter par le stress et l'agitation, souvent au détriment de notre bien-être physique et ...
Nombre de parents l'utilisent fréquemment pour soulager les maux de ventre des Janetons. Or, en tant qu'adultes, nous ne pensons pas que ses propriétés, ...
Tomber rapidement dans les bras de Morphée, vous ne vous rappelez même plus la dernière fois que cela vous est arrivé. Trouver le sommeil ...
Assise derrière votre bureau, la société vous rappelle constamment qu'être sédentaire n'est pas bon pour la santé. Cependant, même avec la meilleure volonté du ...
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