Que ce soit pour votre santé physique ou mentale, il est essentiel de continuer à pratiquer une activité. Vous détestez le sport, vivez dans ...
L'été est enfin là ! Ne vous laissez pas submerger par le stress du voyage, suivez nos conseils ! Notre podcast vous accompagne tout ...
Vous pensiez tout savoir sur les nouvelles thérapies ? Mais avez-vous déjà entendu parler du earthing ? Le earthing ou comment soigner ses insomnies en marchant ...
À la veille de la journée mondiale sans tabac, les méfaits du tabagisme sont bien connus et toujours répétés. Mais maintenant que le ...
Le stress et les tensions du quotidien ont tendance à s’accumuler dans notre corps, en particulier au niveau du plexus solaire. Découvrons comment retrouver ...
Connaissez-vous l'esthétique holistique ? Isabel et toute l'équipe d'IR Skin Clinic ont accueilli nos Ambassadettes lors d'un afterwork sous le signe du bien-être. Retour en ...
Jeune, vous souffliez à l'idée de vous étirer et maintenant, vous le regrettez. Mais pourquoi le stretching est-il si essentiel ? Pour quelle raison ...
La semaine dernière, Guillaume Coudray, l’auteur de cet ouvrage publié chez HarperCollins, est apparu à la télévision belge pour évoquer ce document explosif, résultat ...
Se réveiller en pleine nuit, voir défiler les heures, se tourner dans tous les sens dans les draps avec l'espoir de tomber dans les ...
Obtenue à partir des fruits des arganiers poussant dans le sud du Maroc, l'huile d'argan est même appelée "l'or liquide" tellement ses vertus sont ...
Cette petite voix interne qui embrouille votre esprit, qui vous fait douter de vous, qui s'avère tellement tenace qu'elle est difficile à chasser, vous ...
Quelles sont les pratiques bien-être physique et mental qui suscitent le plus de recherches sur YouTube, prouvant ainsi l'intérêt du grand public pour celles-ci ? Une ...
Blanche, rose, rouge, jaune, bleue, l'argile se décline en une multitude de coloris. Intéressons-nous à la couleur la plus connue d'entre toutes : l'argile ...
Vous pourrez la pratiquer entre deux réunions, le soir avant que les enfants ne commencent les devoirs, le matin avant de partir au boulot, ...
Tout droit venu d'Australie, avec ses feuilles bleutées, l'eucalyptus fait l'unanimité. Se faufilant dans vos bouquets ou parmi vos plantes d'intérieur, il apporte de ...
La pluie, la tombée de la nuit qui arrive (trop) vite, vous n'avez vraiment pas envie de quitter votre salon. Cela se comprend ! ...
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