Que ce soit à l'approche d'une évaluation ou lorsqu'il doit se rendre à l'école, Janeton semble complètement apeuré, paniqué. Divers signes physiques et psychologiques ...
Les enfants ne seront pas toujours des enfants. Dès leur plus jeune âge, il faut leur enseigner la responsabilité. Ainsi, ils pourront s’adapter facilement ...
Les mercis, les compliments sincères, les paroles bienveillantes, et si les prononcer régulièrement était le secret pour que votre histoire à deux s'écrive sur ...
Chère Janette, repensez au dernier compliment qui vous a été adressé. Ressentez-vous la joie, la gratitude et l'énergie associées à ces quelques mots gentiment ...
Sortir de votre zone de confort, votre coeur a envie de tenter l'expérience, mais votre cerveau freine instantanément votre élan. La peur de l'échec, ...
Initiée par le psychologue américain Carl Rogers, l'écoute active est une technique de communication utile dans bien des situations. Si aujourd'hui Janette s'intéresse à ...
Les éditions de l’Opportun viennent de sortir deux ouvrages faits pour aider les parents. Mais les aider en quoi ? Soit à agir et penser ...
L’arrivée d’un nouveau-né est un moment incroyablement riche en émotions, en changements, en premières fois, en joies petites et grandes, véritables montagnes russes. Voyons ...
L'estime de soi est, en psychologie, un terme désignant l'évaluation faite par un individu de sa propre valeur. Janette vous aide à replacer le ...
ChatGPT, Bard, Llama… Les intelligences artificielles (IA) se multiplient et se développent si vite qu’on a parfois du mal à les suivre ! S’il ...
Les principes fondamentaux des accords toltèques, profitables à tous, reposent sur la bienveillance, l’estime de soi, le respect et la persévérance.
En octobre 2022, c'est à l'occasion de la sortie de son livre "Les montagnes roses", que Janette avait rencontré la chanteuse Rose. Écrit ...
Le stress est chose fréquente chez vous ? Vous aimeriez cultiver votre potentiel et décuplez vos performances ? Vous souhaiteriez au boulot travailler dans la sérénité ? ...
Nous sommes tous susceptibles de rencontrer des difficultés, d'affronter le danger lorsque nous surfons sur Internet. Ayant une autre perception du monde, utilisant différemment ...
La tendresse est la clé d’une relation solide et durable. Même l’amour se nourrit de tendresse. Sans tendresse, c’est la sécheresse, la mort assurée ...
Il faut bien reconnaître qu’avec tout ce qui passe actuellement dans le monde, le rire ne fait plus souvent partie de votre quotidien. D’autant ...
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