Depuis quelques jours, le stress de la rentrée est venu s'ajouter à la crise d'adolescence de votre grand Janeton. Depuis, vous ne cessez de ...
Dolce Vita, cocktails et farniente, bientôt au placard ! Place au travail, au rush des transports et aux agendas connectés. Parfois cette reprise de ...
Dans quelques jours, petit Janeton deviendra grand puisqu'il fera sa première rentrée à l'école. En tant que maman, vous redoutez déjà cette étape importante ...
Le simple fait d’énoncer « prise de parole en public » vous donne des sueurs froides, augmente votre rythme cardiaque, vous noue la gorge et provoque ...
Vous souffrez depuis des années de douleurs pendant les rapports, vous aimez votre Jano du fond du cœur, vous avez construit et partagé tant ...
Est-ce qu’un père joue toujours le rôle d’un papa ? Hélas non !
Votre candidature a retenu l’attention du recruteur ? Bravo ! Voyons comment la sophrologie peut vous aider à préparer votre entretien, afin de décrocher ...
Que de croyances et de préjugés sur la sexualité en général ! Un couple épanoui doit avoir une vie sexuelle. Les hommes ont toujours ...
Handicap et sexualité, voilà deux termes qui ne semblent pas faire bon ménage. Quand on pense sexualité, quand on imagine une sexualité épanouie, quand ...
Se réveiller en pleine nuit, voir défiler les heures, se tourner dans tous les sens dans les draps avec l'espoir de tomber dans les ...
Oui, c’est très important ! Savoir dire non aux autres, c’est apprendre à se dire oui à soi-même. Voici quelques conseils pour y parvenir...
Et dire qu'il y a quelques jours encore, vous aviez troqué le tailleur et les talons contre le short et les espadrilles, vous étiez ...
Il pleut, Janette, et le chien demande à sortir ! Pour ne rien arranger, le chat a fait ses griffes sur le beau canapé - ...
Le stress et les tensions du quotidien ont tendance à s’accumuler dans notre corps, en particulier au niveau du plexus solaire. Découvrons comment retrouver ...
Ce matin, Janette se réveille la bouche pâteuse, les membres courbaturés, un mal de tête obsédant, des yeux cernés de noir, elle n'a pas ...
Les vacances sont précieuses et, en même temps, elles peuvent tellement modifier les bonnes habitudes de sommeil d’un bébé et d’un enfant (parfois acquises ...
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