En cette journée lui étant entièrement dédiée, Janette a pris la décision de se poser quelques instants afin de lister 20 petits plaisirs simples de la vie auxquels nous associons automatiquement cette notion de bonheur. Et si, vous aussi, vous en profitiez pour réfléchir à tous ces moments simples qui vous mettent en joie ?

• L’une de vos musiques préférées qui s’invite dans votre playlist.

• La lecture d’un livre qui s’achève sur une note positive.

• Le premier sourire spontané de Janeton, encore endormi, au réveil.

• La douceur des rayons du soleil qui traversent les fenêtres de votre bureau.

• L’air frais qui s’engouffre dans vos poumons lors d’une randonnée improvisée.

• La chaleur de ce café savouré en compagnie de l’une des personnes que vous chérissez.

• Le bouquet de fleurs qui embaume et orne votre intérieur.

• Le plat concocté par Jano, car il savait que vous étiez débordée.

• La photo apparaissant subitement sur votre smartphone vous remémorant un souvenir émouvant.

• La bienveillance d’un inconnu croisé durant la journée.

• L’aide ou le soutien apporté à une personne qui en a besoin.

• Le regard tendre que Jano vous adresse chaque matin.

• Le message humoristique envoyé par l’un de vos amis sur votre conversation groupée.

• Le câlin de Janeton au moment d’aller se coucher.

• L’événement que vous percevez comme un signe.

• L’instant où vous délaissez la doudoune au profit de la veste en jeans.

• Le compliment sincère et inattendu qui vous va droit au coeur.

• Le lâcher-prise qui vous permet de vous sentir libre.

• Le défi que vous êtes parvenue à relever.

• Le rituel personnel qui vous apporte un bien-être incommensurable.

Et vous, quelles sont vos sources de bonheur, Janette ?