#Janette bien dans sa tête | #Psycho | #Psycho & Bien-être | #Psycho au travail

Prendre des risques, est-ce bénéfique ?

par Elodie Lambion

26 février 2024

Sortir de votre zone de confort, votre coeur a envie de tenter l’expérience, mais votre cerveau freine instantanément votre élan. La peur de l’échec, du jugement ainsi que le manque de confiance vous tétanisent. Pourtant, prendre des risques peut s’avérer tellement bénéfique dans votre vie professionnelle, privée.

Votre meilleure amie qui a osé changer de boulot, Jano qui a relevé le défi de monter sa propre entreprise, vous enviez leur capacité à prendre des risques. Sortir de votre zone de confort, l’idée vous plaît, mais très vite elle s’accompagne d’une multitude de doutes, d’incertitudes. La peur est tellement intense que vous lui cédez en vous contentant du connu plutôt que d’opter pour l’inconnu.

Ressenti instinctif

Comme sa définition l’indique, le risque est considéré comme un danger. Même si votre vie n’est pas en jeu, vous avez peur de perdre ce que vous possédez, d’échouer, de le regretter,… Il est essentiel que vous preniez conscience que ces peurs qui vous envahissent sont instinctives et légitimes. Acceptez-les afin de mieux pouvoir les gérer. L’inconnu a de quoi effrayer, mais affronter ce dernier avec sérénité, cela se prépare.

Vos choix, votre vie

Prendre des risques, c’est également oser mener votre propre vie, faire vos propres choix que ceux-ci plaisent ou pas. Or, nombreux sont les Jano et Janette à s’enliser dans la routine, à subir celle-ci, car ils ont peur de mener une vie à contre-courant, de choisir une voie différente des autres. Même si celle-ci ne sera peut-être pas comprise, qu’elle vous éloignera de certains proches, rappelez-vous que c’est crucial de vous écouter, de faire ce qui semble bon pour vous. C’est vous qui avez le pouvoir de prendre votre vie en main. Cependant, oser ne veut pas dire agir sur un coup de tête.

Risques calculés

Avant de prendre une décision, pesez le pour et le contre. Quels sont les avantages associés à cette prise de risque ? Évaluez le côté financier, professionnel, personnel. Quelles sont les actions initiées par celle-ci ? En réfléchissant en amont, cela vous évitera d’agir de manière impulsive.

Les bénéfices

  • La confiance en soi : le fait de franchir le pas augmente la confiance en soi. Vous expérimentez physiquement et mentalement ce que cette prise de risque vous procure. Plus assurée, les autres constateront rapidement ce changement positif.
  • Les apprentissages : en osant, vous développez de nouvelles compétences relationnelles, professionnelles. Des acquis qui vous seront d’une grande utilité. De plus, vous en apprenez davantage sur vous, sur votre manière de fonctionner, sur les autres.
  • Les opportunités : le risque s’associe souvent à la nouveauté : nouvelles rencontres, nouvelles perspectives d’avenir, nouveaux défis et/ou projets. Ce renouveau sera une immense source d’épanouissement. Veillez cependant à ne pas émettre des regrets par rapport à votre vie passée. Certes, certaines choses seront différentes, mais laissez faire le temps.
  • La force mentale : la société dans laquelle nous évoluons perçoit négativement l’échec. Or, celui-ci est nécessaire au processus d’apprentissage. Enfant, c’est à force de tomber, de vous relever et de recommencer que vous avez appris à marcher. En tant qu’adultes, nous ne cessons jamais d’apprendre : il est donc temps de changer notre vision et d’accepter l’échec comme quelque chose de positif qui nous fait avancer, grandir.
  • Le développement personnel : aller au-delà de vos limites, surmonter cette peur qui vous paralyse, cela renforce l’estime de soi, engendre un sentiment de fierté et vous encourage à oser davantage. Par le biais de cette expérience, vous apprenez également à mieux vous connaître.
  • L’adaptabilité : les Janette qui ont le goût du risque s’adaptent plus facilement aux divers changements inhérents à la vie. Une autre faculté particulièrement utile dans la sphère professionnelle.

Prendre des risques, de manière réfléchie et calculée, c’est bénéfique alors qu’attendez-vous pour oser, Janette ?

les derniers articles Janette bien dans sa tête

picto catégorie post
#Janette bien dans sa tête | #Psycho & Bien-être | #Psycho au travail

L’impact des animaux de compagnie sur notre bien-être

LIRE LA SUITE
picto catégorie post
#Janette bien dans sa tête | #Psycho & Bien-être

Pourquoi déprime-t-on en fin d’année ?

LIRE LA SUITE
#Janette bien dans sa tête | #Psycho

Le piège des "likes" : comment les réseaux sociaux impactent notre santé mentale

LIRE LA SUITE
picto catégorie post
#Janette bien dans sa tête | #Psycho pour le couple | #Psycho & Bien-être

Se reconstruire après une rupture, c’est possible !

LIRE LA SUITE