Psycho & Bien-être

15 minutes par jour pour une maison plus légère avant septembre

Les vacances ont ce drôle d'effet : elles donnent envie de ralentir, de respirer… mais aussi de retrouver un intérieur dans lequel on se ...

Les petits plaisirs ne sont jamais coupables en vacances! Janette en fait la liste

Et si on se lâchait un peu la grappe cet été, pour s'adonner aux petits plaisirs qui font tout le charme de nos vacances? ...

Pourquoi l’été réveille notre envie de changer de vie (et comment écouter ce signal)

Et si cette petite voix qui vous souffle « il faut que ça change » méritait toute votre attention ? Chaque été, c'est la ...

Le samedi parfait n’existe pas (et c’est peut-être une bonne nouvelle)

On l’imagine souvent comme la journée idéale : un réveil sans réveil, un brunch en terrasse, une sortie en famille, un peu de sport, ...

Amitiés féminines : pourquoi nos copines deviennent essentielles après 30 ans

Après 30 ans, entre vie professionnelle, enfants, couple et charge mentale, nos agendas débordent… Pourtant, nos amitiés deviennent plus précieuses que jamais. Ces femmes ...

Personnalité financière : ce que votre relation à l’argent dit de vous

La psychologie l'a toujours su : se connaître, c'est se donner du pouvoir. C'est pour cela qu'on a inventé les tests de personnalité. L'idée ...

Méditation pour s’autoriser à ne rien faire

A toutes les Janette débordées, profitez de la douceur de l’été pour vous autoriser à ralentir. Pour vous y aider, rien de mieux que ...

Infidélité, fin du couple ?

Non, il ne s'agit pas d'une double vie, d'une maîtresse cachée ou d'un adultère digne d'une série télé. Pourtant, pour notre Janette, c'est un ...

Les remèdes de Janette : le bain de pieds au bicarbonate de soude

Enfermés des mois durant l'hiver, le temps de l'été incite à libérer vos pieds mais ils ont besoin d'une petite mise en beauté. Ou ...

Le karma amoureux, hasard… ou véritable leçon de vie ?

« Pourquoi est-ce que je tombe toujours sur le même type de personne ? » « Pourquoi cette rencontre a-t-elle autant bouleversé ma vie ...

Suivez ces bons conseils venus des éditions Eyrolles

Outre les romans, les éditions Eyrolles mettent également à leur catalogue des ouvrages axés sur le développement personnel et sur le bien-être. L’occasion pour ...

Le moodboard de l’été signé Janette

Le soleil s'installe, les agendas ralentissent (un peu) et l'envie de profiter de chaque instant prend le dessus. En juillet, Janette voit la vie ...

Le couple après les enfants : faut-il vraiment tout faire ensemble ?

L'arrivée d'un enfant est une immense aventure. Elle transforme le quotidien, les priorités, les habitudes… mais aussi le couple. Sans même s'en rendre compte, ...

Ces petites habitudes qui donnent l’impression de vivre des vacances toute l’année

Qui a dit qu'il fallait attendre les congés d'été pour se sentir en vacances ? Entre le travail, les enfants, les rendez-vous et les ...

Tonifier son visage tout au long de l’été

La présence du soleil influence positivement notre humeur, nous apporte la vitamine D dont nous manquons cruellement durant l’année. Cependant, ses rayons n’ont pas ...

Télétravail & enfants en vacances : mission (presque) possible ?

Les grandes vacances approchent à grand pas pour les enfants au Luxembourg. Pour les parents, c’est souvent une autre réalité qui s’impose : jongler ...