Janette bien dans sa tête

5 choses qu’on ne supporte plus après 35 ans

Passé 35 ans, quelque chose change. Pas du jour au lendemain, mais progressivement. On apprend à mieux se connaître, à écouter ses besoins et ...

Pourquoi suis-je jalouse ?

La jalousie est sans doute l’un des plus fréquents ressentis qui influencent notre vie. C’est aussi l’un des plus néfastes. Soyons sincères, qui ne ...

La théorie de la carte, ou comment créer son propre chemin

Vous est-il déjà arrivé de vous comparer aux autres chères Janette ? D’avoir l’impression que certaines personnes avancent plus vite que vous, réussissent mieux, ...

Toujours occupée, rarement alignée : et si c’était ça le vrai problème ?

Vous avez peut-être déjà cette impression étrange : vos journées sont pleines, parfois même trop pleines, et pourtant quelque chose ne “colle” pas. Vous ...

Pourquoi vous êtes fatigué même après avoir dormi ?

On pense souvent que le repos se résume à dormir davantage. Pourtant, il arrive de se réveiller fatiguée, vidée ou sans motivation malgré une ...

Solo, libre et alignée, comment profiter pleinement de son célibat ? 

Être célibataire n’est pas un vide à combler, c’est un espace à habiter pleinement. On vous a peut-être appris à voir cette période comme ...

Les soirées qui s’étirent, les terrasses qui appellent : votre mode de vie version mai

Il y a un moment, en mai, où quelque chose résiste. Résiste à l’agenda, aux routines bien huilées, aux soirées millimétrées entre devoirs, douches ...

Les faux temps calmes : quand les jours fériés vous stressent plus qu’ils ne vous reposent

On imagine souvent les jours fériés comme des bulles de respiration. Des journées “off” où le corps ralentit enfin et où l’esprit se met ...

Qu’est-ce que vous repoussez au mois prochain depuis trop longtemps ?

Il y a des phrases qui reviennent comme des automatismes dans nos vies bien remplies. “Je verrai ça le mois prochain.” “Quand ce sera ...

Organiser son mois de mai au Luxembourg : profiter sans courir

Le mois de mai, au Luxembourg, a quelque chose de particulier. Les jours fériés s’enchaînent, les températures deviennent plus douces, et les agendas se ...

Pourquoi vous ne vous sentez pas aussi légère que la saison le suggère

Sur le papier, tout est là pour se sentir légère. Le soleil, les journées plus longues, les robes qui dansent, les apéros qui s’improvisent… ...

Faire de la place, oui… mais pas que chez vous

En avril, quelque chose change doucement. La lumière revient, les journées s’allongent, et avec elles, une envie presque instinctive : aérer, alléger, remettre de l’ordre. ...

Comment avancer sans se perdre en route grâce à la théorie du petit pas ?

Et si le véritable changement ne venait pas des grandes décisions radicales, mais d’une succession de petits gestes simples et réguliers chères Janette ? ...

Le syndrome du caméléon : quand s’adapter devient se perdre

"Si je deviens exactement ce que l'autre attend, il ne me quittera pas" : derrière le syndrome du caméléon se cache une stratégie de ...

Investir selon ses valeurs : « l’impact investing » au féminin

On parle beaucoup d’ « impact investing ». D’investissement durable. De critères « ESG ». De finance responsable. Mais au fond, une question plus ...

Deux ouvrages qui vous veulent vraiment du bien

Même au-delà de tout ce qui se passe actuellement dans le monde, notre quotidien n’est plus aujourd’hui de tout repos. On vit à 200 ...