Septembre, le grand redémarrage obligatoire ?

Il y a quelque chose d’assez fascinant avec septembre. En quelques jours, tout semble reprendre : l’école, les réunions, les horaires, les activités des Janetons, les embouteillages… et avec eux, cette étrange impression qu’il faudrait, nous aussi, repartir sur de nouvelles bases.

C’est le moment de « se fixer des objectifs », de « prendre de nouvelles habitudes », de « lancer un projet ». Comme si l’été avait marqué une pause et que septembre nous obligeait à revenir avec une feuille de route.

Mais dans une vie déjà bien remplie, cette idée peut aussi devenir une pression supplémentaire.

Parce qu’entre le travail, les Janetons, la maison, les obligations familiales et la charge mentale qui ne disparaît pas miraculeusement au mois d’août, faut-il vraiment ajouter un nouveau projet à gérer ?

Avoir envie de changer, oui. Devoir changer, non.

Il y a évidemment quelque chose de stimulant dans l’idée d’un nouveau départ. La rentrée peut être un bon moment pour prendre du recul, faire le point et se demander si notre quotidien nous convient encore.

Mais il y a une différence entre avoir envie de changement et considérer que l’on devrait forcément changer quelque chose.

On peut très bien entrer dans septembre sans objectif précis. Sans vouloir apprendre une nouvelle langue, courir un semi-marathon, changer de carrière ou refaire entièrement sa routine. Et cela ne signifie pas manquer d’ambition. Cela peut simplement vouloir dire que, pour l’instant, notre vie nous convient.

Et si on faisait plutôt le point ?

Plutôt que de chercher immédiatement le prochain objectif à atteindre, septembre peut être l’occasion de regarder honnêtement ce qui se passe déjà.

Qu’est-ce qui vous prend trop d’énergie ? Qu’est-ce qui vous manque ? Qu’avez-vous envie de retrouver dans votre quotidien ? Quelle place laissez-vous réellement à ce qui compte pour vous ?

Ces questions sont parfois plus utiles qu’une liste de résolutions. Parce qu’on pense souvent qu’il faut ajouter quelque chose pour se sentir mieux : une activité, une habitude, un projet, une organisation plus efficace. Alors que le changement dont on a besoin consiste parfois à retirer. Un engagement qui ne nous ressemble plus. Une obligation que l’on accepte par automatisme. Une disponibilité permanente. Une façon de vouloir tout faire parfaitement.

Le vrai projet peut aussi être de reprendre sa place

On parle beaucoup de développement personnel, mais il existe une version beaucoup plus simple de la démarche : se demander quelle place on occupe dans sa propre vie.

Quand on est maman, professionnelle, compagne, amie, fille… on peut facilement devenir la personne qui pense à tout le monde avant de penser à elle. Pas par manque d’envie, mais parce que le quotidien fonctionne ainsi. Alors peut-être que le « projet de rentrée » n’est pas de devenir une nouvelle femme.

Peut-être est-ce simplement de retrouver celle qu’on était avant de passer son temps à répondre aux besoins des autres.

Prendre un café seule. Reprendre une passion laissée de côté. Voir davantage ses amies. Se remettre à quelque chose qui nous faisait du bien. Oser dire non. Ou consacrer du temps à une envie qui n’a aucune utilité particulière, si ce n’est celle de nous rendre heureuse. Ce ne sont pas de petits changements. Ils peuvent modifier profondément la manière dont on habite son quotidien.

Et si septembre servait simplement à choisir ?

Il n’est donc pas question de rejeter toute idée de projet. Au contraire. Si une envie revient régulièrement, si une idée nous enthousiasme ou si l’on ressent depuis longtemps le besoin de bouger quelque chose, septembre peut être un excellent moment pour lui donner une place.

Mais faisons-le pour les bonnes raisons.

Pas parce que tout le monde semble avoir un nouveau projet. Pas parce que les réseaux sociaux nous donnent l’impression d’être en retard. Pas parce qu’il faudrait optimiser chaque période de notre vie.

Mais parce que quelque chose, en nous, dit : « J’ai envie d’essayer. » Et cette nuance change tout.

Alors, cette rentrée, vous pouvez avoir un grand projet, plusieurs petits projets… ou aucun. Vous pouvez décider de changer de métier, de vous inscrire à un cours, de prendre davantage soin de vous ou simplement de continuer exactement comme avant.

L’essentiel n’est peut-être pas de savoir ce que vous allez accomplir cette année. Mais de savoir comment vous avez envie de la vivre.