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Le complexe de l’été parfait

par Emilie Geoffroy

20 août 2026

Et si vous aviez le droit de passer un été complètement moyen ? Pas de destination de rêve, pas de corps bronzé, pas de journées parfaitement organisées, pas de photos de famille où tout le monde sourit en même temps. Juste un été qui ne ressemble pas à celui que vous aviez imaginé. Et si, finalement, ce n’était pas grave ?

L’été parfait n’existe pas

On nous vend l’été comme une grande parenthèse de bonheur : partir, profiter, voir des amis, faire des activités avec les Janetons, bronzer, bien manger, lire, sortir… et surtout, avoir l’air de profiter.

À la rentrée, il faudrait presque pouvoir présenter le bilan : jolie destination, souvenirs plein la tête, teint hâlé et téléphone rempli de photos.

Sauf que dans la vraie vie, il pleut. Les Janetons se disputent. L’hôtel est décevant. On est malade. On se fatigue. On passe trois jours à faire des lessives. Ou, tout simplement, on ne part pas.

Et parfois, on ne profite pas.

Vous n’avez pas besoin de fabriquer des souvenirs

Avec les Janetons, la pression est encore plus forte. On voudrait tellement leur offrir « de beaux souvenirs » qu’on transforme parfois les vacances en programme d’animation. Une sortie. Une activité. Une plage. Un restaurant. Une excursion.

Alors qu’ils se souviendront peut-être davantage d’un petit-déjeuner en pyjama, d’une glace mangée trop vite ou d’un après-midi où vous avez simplement joué avec eux. Et même s’ils ne s’en souviennent pas ? Ce n’est pas grave. Vous n’êtes pas chargée de produire une enfance parfaite.

Et si on arrêtait de comparer ?

Il suffit parfois de quelques minutes sur Instagram pour avoir l’impression que tout le monde passe un été extraordinaire sauf nous.

Capri, les rooftops, les villas, les couchers de soleil… pendant que vous cherchez une serviette propre et négociez avec votre Janeton pour qu’il mette autre chose que son pyjama. Mais on compare notre quotidien entier aux quelques secondes soigneusement choisies de celui des autres.

Le droit de ne pas être au top

Vous avez le droit de ne pas être bronzée. De ne pas avoir « profité de chaque minute ». De ne pas avoir retrouvé votre summer body. De ne pas avoir envie de sortir. De ne pas avoir lu le livre que vous aviez emporté. De ne pas revenir de vacances transformée, reposée et pleine de bonnes résolutions.

Vous avez même le droit de trouver que vos vacances étaient un peu nulles. Un été n’a pas besoin d’être extraordinaire pour faire partie de votre vie.

Alors, si cette année, votre été n’a pas ressemblé aux photos que vous aviez imaginées, respirez. Vous n’avez pas raté votre vie. Vous avez peut-être simplement passé un été imparfait. Et franchement, c’est probablement le genre d’été que nous sommes nombreuses à vivre.

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