« Au revoir 2020 confinée, en 2021 c’est décidé, je veux m’évader ! » Et nous avons trouvé le lieu parfait. Le Château d’Urspelt vient d’inaugurer son ...
Plus de 2 000 Buddies ont déjà rejoint le Sober Buddy Challenge en ce début d’année, avec un objectif commun : passer 31 jours ...
Ensemble et connectés - c’est ainsi qu’aura lieu la prochaine édition du Relais pour la Vie, le grand évènement de solidarité envers les patients ...
La crise sanitaire a bouleversé bien des habitudes ! Après avoir pris l’apéro en ligne et fait nos courses en ligne, sommes-nous prêtes pour ...
Les épidémies, comme celle que nous subissons aujourd’hui, ont toujours secoué le Monde. Pas de confinement ni de masque, encore moins de gels hydroalcoolique ...
Et si on essayait de se trouver une routine matinale - ou pas ! - pour faire travailler un peu nos abdominaux ? L’idée ...
Il est bon de savoir se déconnecter du monde qui nous entoure, du travail et de l’actualité morose qui nous agrippe depuis des mois. ...
Pour faire face aux petits bobos d’hiver qui arrivent inéluctablement avec la baisse des températures, nos grands-mères avaient quelques remèdes imparables. Alors que l’on ...
Le changement d’heure, c’est ce week-end. Alors, savez-vous si on met le réveil plus tôt ou plus tard ? Voyons comment nous pouvons nous ...
L'automne, ses jolies couleurs, sa mode qu'on adore... Et le retour des maladies !
Et si on changeait nos habitudes matinales ?
Depuis quelques années déjà, la tendance est au yoga. Ashtanga, Bikram, Kundalini, Iyengar; Janette a mené l'enquête pour vous mettre au yoga sans vous ...
Durant 3 jours, trois de nos Janette se sont nourries exclusivement de jus de fruits et légumes. Retour sur une expérience pas comme les ...
On le sait, un beau sourire peut nous ouvrir des portes. Mais dans quelle mesure avoir de belles dents devient un critère d'embauche?
Janette partage avec vous tous ses trucs et astuces pour repousser les petites bêtes, ou soulager les bobos qu’ils nous causent.
Le site Internet « Acteur de ma santé », créé par Les Hôpitaux Robert Schuman est maintenant accessible à tous ! Le but ? ...
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