Tomber rapidement dans les bras de Morphée, vous ne vous rappelez même plus la dernière fois que cela vous est arrivé. Trouver le sommeil ...
Assise derrière votre bureau, la société vous rappelle constamment qu'être sédentaire n'est pas bon pour la santé. Cependant, même avec la meilleure volonté du ...
Épuisée, lessivée, vidée… Les adjectifs ne manquent pas pour décrire un état qui nous gagne parfois. De 10 à 20% des patients se plaignent ...
La Saint Valentin est l’occasion parfaite pour créer une atmosphère intime et chaleureuse avec des objets fait maison. D’ailleurs, Valentin ou non, célébrons l’amour ...
Vous cherchez à pimenter votre pratique du yoga tout en maximisant l’utilisation de l’espace ? Le mur de votre salon pourrait bien devenir votre ...
À cause des agressions extérieures liées à la période hivernale, la peau de votre visage souffre. Manque d'hydratation, irritations, vous affichez grise mine ! ...
Pilates band, toneband, tonetube, mini band, ces bandes élastiques, vous ne savez plus 'scroller' les réseaux sociaux sans tomber nez à nez avec l'une ...
'Sound Bath', 'Gong Bath', quelle que soit la dénomination utilisée, cette pratique ancestrale envoie des ondes sonores émises par des gongs, bols tibétains ou ...
Pour beaucoup de femmes, le chemin vers la fertilité peut être parsemé de hauts et de bas émotionnels. C’est là que le yoga entre ...
Après les excès liés aux fêtes de fin d'année, nombreux sont les Jano et Janette à chercher un remède pouvant naturellement soulager leurs maux ...
Chères Janette, les températures s'approchent dangereusement de zéro et vous ne savez plus comment vous réchauffer ? Exit plaids et litres de thé, optez ...
Les deux paires de chaussettes superposées, enfilées en prévision du froid à surmonter, n'y ont rien fait : vos pieds sont glacés. Mais comment ...
Riche en menthol, légèrement piquante et extrêmement revigorante, la menthe poivrée libère les maux liés à votre corps, mais aussi à votre esprit. Faisant ...
Merveille de la nature, le miel n'a plus rien à prouver. Consommé depuis des milliers d'années, il a déjà démontré plus d'une fois ses ...
Par le biais de cet article, Dr Stéphanie Dangel vous informe sur le virus HIV. L’épidémie a fait des ravages dans les dernières décennies ...
Dans nos vies trépidantes de Wonder Women, il y a toujours quelques moments de stress ! Avec des méthodes simples et efficaces, découvrez comment ...
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