Une vie parfaitement organisée… mais pour qui ?

Soyons honnêtes : vous êtes devenue une experte en organisation. Vous savez qu’il faut racheter du dentifrice, prévoir les affaires de piscine du petit dernier, prendre rendez-vous chez le dentiste, anticiper les repas de la semaine et penser au cadeau de la collègue qui fête ses 40 ans vendredi.

Vous gérez, vous anticipez, vous cochez les cases. Et quelle satisfaction de barrer une tâche terminée ! Le problème, c’est que ces listes sont souvent consacrées à tout ce qu’il faut faire pour que la vie tourne rond.

Mais dans ce quotidien millimétré, vos propres envies passent parfois à la trappe. Pas parce qu’elles ne comptent pas, mais parce qu’elles semblent moins urgentes. Après tout, personne ne va vous envoyer un rappel automatique pour vous demander si vous avez pris le temps de voir vos amies, de découvrir cette exposition ou de réserver ce week-end dont vous rêvez depuis des mois.

Résultat : vous devenez très efficace pour gérer votre vie, mais pas toujours pour en profiter.

Et si on arrêtait de confondre urgent et important ?

Le quotidien a cette fâcheuse tendance à remplir chaque espace disponible. Dès qu’une tâche est terminée, trois autres apparaissent. Et si vous attendez d’avoir fini votre to-do list pour vous faire plaisir, mauvaise nouvelle : vous risquez d’attendre longtemps.

Il y aura toujours une machine à lancer, un mail auquel répondre, un rendez-vous à organiser ou un placard qui mériterait un petit rangement. La vie n’est pas un projet que l’on termine avant de pouvoir commencer à s’amuser.

C’est peut-être là que se cache le secret des listes de vie : ne pas attendre d’avoir du temps libre pour faire ce qui vous plaît, mais décider que ces moments méritent eux aussi une place dans votre agenda.

Parce que prendre un café avec une amie, s’inscrire à un cours de danse ou passer un dimanche à ne rien faire n’est pas moins important que de nettoyer la cuisine. C’est simplement moins urgent. Et ce n’est pas une raison pour toujours le repousser.

La liste de vos envies : le petit exercice qui change tout

Pas besoin de partir vivre au bout du monde, de tout plaquer ou de vous lancer dans un projet extravagant. Commencez simplement par une liste un peu différente.

Prenez une feuille, ouvrez les notes de votre téléphone ou attrapez un joli carnet. Et oubliez, quelques minutes, les obligations, les contraintes et les « il faudrait que ».

Posez-vous plutôt ces questions :

• Qu’est-ce que j’ai envie de découvrir ? Un restaurant, une ville, une activité, un spectacle ou une destination qui vous fait de l’œil depuis longtemps.
• Qu’est-ce que j’aimerais retrouver ? Une passion abandonnée, les soirées improvisées, les livres que vous lisiez avant de vous endormir en trois pages ou les sorties sans avoir à tout organiser trois semaines à l’avance.
• Qu’est-ce que j’aimerais oser ? Prendre un cours de céramique, voyager seule, changer de coiffure, apprendre une langue ou simplement dire non sans rédiger un dossier de justification.
• Qu’est-ce qui me ferait du bien, là, maintenant ? Dormir, rire, bouger, voir du monde ou ne parler à personne pendant quelques heures.

Ne cherchez pas à être raisonnable. Cette liste n’est ni un programme de développement personnel ni un nouveau défi à réussir avant la fin du mois. Elle sert simplement à vous rappeler que vous avez le droit d’avoir des envies, même lorsque votre quotidien est déjà bien rempli.

Des rêves XXL aux petits plaisirs du quotidien

Votre liste de vie peut contenir des projets ambitieux, comme traverser le Portugal en train, apprendre à jouer du piano ou courir un semi-marathon. Mais elle peut aussi accueillir des envies beaucoup plus simples : prendre un petit-déjeuner seule au café, regarder un film jusqu’au bout, acheter des fleurs sans occasion particulière ou passer une soirée sans consulter l’heure.

L’idée n’est pas de transformer toutes vos envies en objectifs à atteindre. Vous avez déjà suffisamment de choses à gérer ! Il s’agit plutôt de leur faire une place, sans pression et sans culpabilité.

Une astuce ? Choisissez chaque semaine une envie à concrétiser. Une seule. Si elle demande un peu d’organisation, bloquez un créneau dans votre agenda. Si elle est spontanée, laissez-lui une chance de se réaliser.

Et surtout, ne transformez pas cette liste en une nouvelle source de stress. Si vous ne cochez rien cette semaine, ce n’est pas grave. Le but est de vous faire du bien, pas de devenir la meilleure élève de vos propres loisirs.

Et si on arrêtait d’attendre le bon moment ?

Le bon moment, c’est souvent celui qu’on finit par se donner. Quand les Janetons seront plus grands, quand le boulot sera plus calme, quand la maison sera rangée, quand vous aurez retrouvé un peu d’énergie… Ces conditions idéales ont parfois le chic pour ne jamais se présenter toutes en même temps.

Bien sûr, il y a des périodes où les responsabilités familiales ou professionnelles prennent beaucoup de place. Tout n’est pas toujours possible, et c’est normal. Mais entre renverser sa vie et continuer à remettre ses envies à plus tard, il existe un espace où vous pouvez commencer doucement.

Vous pouvez réserver ce billet de spectacle aujourd’hui, envoyer ce message à cette amie que vous n’avez pas vue depuis six mois ou vous accorder une heure rien qu’à vous ce week-end.

Et si vos projets évoluent, tant mieux. Votre liste n’est pas un contrat. Elle a le droit de changer avec vous, vos envies et les différentes étapes de votre vie.

Votre prochaine liste pourrait bien être la plus importante

Vous avez probablement déjà une liste de courses, une liste de choses à faire et une liste mentale de tout ce qu’il ne faut surtout pas oublier. Alors, pourquoi ne pas créer celle des choses qui vous donnent envie de vous lever le matin, vous font sourire ou vous rappellent qui vous êtes en dehors de vos responsabilités ?

Pas besoin de grandes résolutions ni de promesses spectaculaires. Juste quelques envies, petites ou grandes, qui vous appartiennent.

Parce qu’au fond, le but n’est pas de réussir à tout faire. C’est aussi de ne pas passer à côté de ce qui vous fait du bien.

Allez, Janette, à vos carnets : et si, pour une fois, votre prochaine liste commençait par « J’ai envie de… » plutôt que par « Il faut que… » ?