Bouillotte sèche, électrique, à eau, quel que soit le modèle pour lequel vous optez, les températures doivent être comprises entre 40 °C et 45 °C. En effet, c’est cette chaleur qui provoque la dilatation des vaisseaux augmentant ainsi le flux sanguin. De ce fait, vos douleurs s’atténuent peu à peu. Il est recommandé d’utiliser la bouillotte pendant une trentaine de minutes afin d’en ressentir pleinement les effets.                            

Mais quels maux peut-elle soulager ?

• Les douleurs abdominales : liées à l’estomac, à l’intestin ou au foie, celles-ci disparaissent sous l’effet de la chaleur puisque cette dernière détend  les muscles.

• Les problèmes digestifs : favorisant la circulation sanguine, la chaleur stimule la digestion ce qui réduit considérablement les ballonnements, les crampes.

• Les crampes menstruelles : appliquez environ 30 minutes la bouillotte à l’endroit où vous ressentez précisément les crampes et vous constaterez que celles-ci seront rapidement soulagées.

• Le stress : l’intestin étant notre deuxième cerveau, le stress et l’anxiété semblent se poser sur ce dernier. Si votre ventre vous fait souffrir après une longue journée, n’hésitez pas à recourir à la bouillotte. En plus, sa chaleur vous apportera une bonne dose de réconfort.

• Le dos : des tensions abdominales peuvent engendrer des douleurs intenses au niveau du dos. De ce fait, la bouillotte saura également apaiser de tels maux.

Facile d’utilisation, la bouillotte nécessite tout de même quelques mesures de précaution. Faites attention de ne pas vous brûler, de ne pas irriter votre peau. De plus, si vous avez le moindre doute, demandez conseil à un professionnel de la santé avant de recourir à ce remède naturel.