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Les mille et une vertus de l’Aloe Vera

par Jade Goffestre

28 juillet 2020

Connaissez-vous les bienfaits thérapeutiques indiscutables de cette plante magique ? Janette vous dit tout.

L’Aloe Vera, plante grasse originaire de pays aux climats tropicaux et cultivée depuis des siècles en région méditerranéenne, est souvent employée pour les cosmétiques et la médecine traditionnelle.

Généralement utilisée de manière externe, saviez-vous que vous pouvez également l’utiliser en cuisine ? D’un point de vue nutritionnel, un sans faute! Le jus, contenu au cœur de ses feuilles, est un véritable élixir pour notre corps de par sa forte concentration en vitamines, minéraux, acides aminés, nutriments et on en passe…

Et les bienfaits beauté? Vous n’avez pas assez de doigts pour les compter!

  • Apaise les coups de soleil et certaines maladies de peau (acné, eczéma, psoriasis, etc) ;
  • Hydrate et nourrit la peau ;
  • Action fongicide ;
  • Régule le sébum ;
  • Accélère la cicatrisation des petits bobos ;
  • Soulage les peaux sèches ;
  • Accélère le renouvellement cellulaire et a donc un effet anti-âge
  • Atténue les tâches.

La crinière aussi en bénéficie :

  • Hydrate et fait briller ;
  • Renforce les cheveux qui deviennent, à la longue, moins cassants ;
  • Régule le sébum, purifie, assainit le cuir chevelu ;
  • Réduit les pellicules ;
  • Accélère la pousse des cheveux grâce à sa concentration en nutriments qui stimule la circulation sanguine dans cette zone.

Rayon bien-être et santé :

  • Facilite la digestion et équilibre la flore intestinale ;
  • Renforce le système immunitaire ;
  • Riche en antioxydants ;
  • Aide à réguler le taux de sucre dans le sang ;
  • Hydrate de l’intérieur ;
  • Garde votre foie en bonne santé.

La culture de l’Aloe Vera à la maison

Le plus pratique et le moins coûteux est de cultiver cette succulente directement à la maison. On en trouve dans certains magasins et en jardineries à des prix raisonnables. En plus, comble du régal, c’est relativement facile et elle ne demande pas beaucoup d’entretien!

Peu exigeante, il faut toutefois veiller à ce qu’elle puisse bénéficier d’une bonne lumière mais pas de rayon de soleil direct au risque d’assèchement.

L’Aloe Vera ne nécessite pas beaucoup d’eau. Il suffit de l’arroser peu mais de façon régulière (environ une fois par semaine en été et réduisez légèrement les autres saisons). Notez tout de même qu’elle a un petit faible pour l’eau de pluie, essayez donc d’en récupérer lorsque c’est possible !

Si elle se plaît bien dans son pot, vous pouvez lui laisser de plus en plus de place et pour finir, la planter directement dans votre jardin !

Au-delà du fait d’embellir votre intérieur, vous pouvez extraire le gel vous-même et fabriquer vos propres produits de beauté, écolo !

Vous voyez chères Janette, même pas besoin d’avoir la main verte !

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