‘La clé de votre énergie’, de Natacha Calestrémé chez Albin Michel

« Je suis vidée ! » Qui n’a jamais ressenti cette perte d’énergie ? Et si nos problèmes de santé étaient l’expression d’émotions douloureuses ? Et si les épreuves que nous traversons étaient dues à nos peurs, nos blocages, nos culpabilités ? Et si nos blessures remontaient à notre passé, proche ou lointain, voire à un héritage ? Voire à un événement antérieur à notre naissance…

Cela peut cesser et cela va cesser ! Conférencière, Natacha Calestrémé vous en donne la clé. Grâce à ses 22 protocoles que vous trouverez dans ce livre, vous allez réactiver votre potentiel et enfin retrouver votre pleine énergie.

Le corps médical en parle. « Un ouvrage audacieux et authentique », Pr Gérard Ostermann, médecine interne, psychothérapeute. « Un livre concret, pratique, qui sera utile à beaucoup de gens », Jacques Roques, psychothérapeute, cofondateur d’EMDR France. « Un fantastique outil de travail sur soi et de guérison », Dr Patrick Jouhaud, ostéopathe. « Natacha Calestrémé nous offre le pouvoir de devenir autonome. J’ai été touché par la justesse de son approche », Dr Jean Sandretto, psychiatre.

Spécialisée dans le domaine de la santé et de l’environnement, Natacha Calestrémé a été amenée à interviewer des énergéticiens, des guérisseurs, des médiums et des chamanes. Après de multiples épreuves, elle a mis en pratique les techniques de ces thérapeutes un peu spéciaux. Cela a changé sa vie. 

Depuis, elle propose ces protocoles dans des ateliers qui rencontrent un grand succès auprès du public et même de médecins. Elle partage dans cet ouvrage tout ce qui lui a permis de se transformer.

‘Ces guérisons qui défient la science’, de Fabienne Raoul chez HarperCollins

Guérisons inexpliquées, miracles : ce que nous enseignent ces phénomènes hors du commun. C’est ce que l’auteur entend nous entretenir dans cet ouvrage où patients et experts prennent tour à tour la parole.

Alors qu’elle a trente ans, Fabienne Raoul, ingénieure et scientifique convaincue, guérit de façon inattendue d’une maladie neurologique. Elle prend alors conscience qu’autour d’elle les guérisons inexpliquées comme la sienne ne sont pas rares, mais restent taboues. Ces cas hors du commun concernent souvent des personnes tout à fait ordinaires. Pour Fabienne, cette prise de conscience marque le début d’une enquête d’envergure sur ce phénomène qui défie la médecine.

À travers l’analyse de témoignages inédits, Fabienne Raoul cherche à comprendre les mystères de la guérison. Quels sont les facteurs qui entrent en jeu ? Quels mécanismes de régénérescence du corps échappent à notre médecine classique ? Avec la rigueur scientifique héritée de sa formation initiale, elle explore les ressources insoupçonnées du corps et de l’esprit, le rôle des émotions, les approches d’autres médecines complémentaires traditionnelles, le magnétisme ou encore l’impact des expériences de mort imminente (EMI) sur le processus de guérison. 

Elle  donne  également la parole à des experts afin d’établir un état des lieux de la science sur ces cas plus fréquents qu’il n’y paraît, laissant entrevoir de nouvelles perspectives dans  la recherche transdisciplinaire.

‘Donnez-vous toutes les chances d’aller mieux’, de Natacha Calestrémé chez HarperCollins 

Et si vous changiez votre rapport à la santé pour toujours ? Que vous soyez en bonne santé, souffrant, soignant, aidant…, vous êtes concerné de près ou de loin par la maladie.

En donnant la parole à d’éminents experts en médecine tels le Dr Thierry Janssen ou les Pr Gérard Ostermann, Isabelle Mansuy ou Jacques Besson, Natacha Calestrémé a souhaité rassembler les expériences et les convictions qui vont vous permettre  d’augmenter votre pouvoir de guérison.

Un cheminement pour faire évoluer notre rapport au  traitement, au thérapeute et à notre corps, pour obtenir  le meilleur. Quelques mots suffisent parfois à créer un climat de confiance en soi propice à la guérison.

Il n’empêche que son approche ne doit nullement et dans aucun cas remplacer la médecine traditionnelle. En fait, elle en est plus volontiers un complément qui entretient les patients dans leur soif de guérison.

‘Shaolin Spirit’, de Shi Heng Yi chez Larousse

Ce livre qui pourrait également s’intituler : ‘La voie de la sagesse et de la maîtrise de soi’, va vous aider à découvrir les secrets de la force intérieure, grâce aux enseignements millénaires de la tradition Shaolin.

Vous souhaitez avoir plus de volonté, de courage, de persévérance, mais aussi gagner en sérénité et en discipline ? En s’inspirant de son propre parcours, Shi Heng Yi, maître Shaolin de renommée internationale, met à votre disposition ses propres méthodes d’entraînement et délivre douze principes de vie pour développer jour après jour votre corps et renforcer votre esprit.

À l’aide de nombreux exercices, travaillez votre ancrage et votre alignement, et réactivez votre énergie vitale. Vous observerez rapidement les bienfaits sur votre
niveau de stress et votre concentration, mais aussi sur votre manière d’appréhender les obstacles et les défis de l’existence.

Selon lui, il y a deux erreurs sur le chemin du succès : ne pas prendre le départ et ne pas aller jusqu’au bout. Vous avez ce qu’il vous reste à faire !

‘Travailler sur soi, ça s’apprend !’, de Benjamin Lubszynski chez Litos santé

C’est une boîte à outils pour adultes et enfants, que l’auteur, hypnothérapeute au million de vues par mois sur YouTube, vous propose ici.

En écoutant les 30 séances d’hypnose de cet ouvrage, vous deviendrez plus zen, plus confiante, plus heureuse, vous dormirez mieux et aurez de plus en plus d’énergie. 

Entamez un travail concret sur vous-même grâce à des bases solides d’autohypnose pour être bien dès que vous le voulez. Découvrez dix programmes complets pour travailler efficacement sur le stress, les insomnies, la cigarette, le poids, les phobies, les angoisses et même la douleur, la concentration et la fatigue ! Au-delà, suivez cette leçon complète et un texte pour hypnotiser vos proches.
Aidez vos enfants efficacement ! Parce que les enfants sont particulièrement réceptifs à l’hypnose, ce livre vous apprendra à les faire entrer dans cet état doux de changement. En leur lisant le texte des séances, vous leur apprendrez à être plus calmes, confiants et attentifs… Les 10 séances enregistrées destinées aux enfants de 6 à 13 ans, leur permettront de progresser aussi de façon autonome.

‘Huit piliers pour rester jeune… le plus longtemps possible’, par Major Mouvement chez Marabout

C’est qui Major Mouvement ? Major Mouvement est kinésithérapeute, diplômé en 2010. En 2016, il a intégré l’ITMP (Institut de thérapie manuelle physiothérapie) où il enseigne et accompagne des kinés autour de la thérapie manuelle. En 2017, le compte Major Mouvement naît sur Instagram : ce personnage de professionnel de la santé, attachant, drôle et parfois un peu naïf, se donne pour mission de vulgariser sa profession en vidéo et de rendre la santé accessible au plus grand nombre. Aujourd’hui, il rassemble une communauté de plus de 974 000 internautes sur Instagram, 1,34 million sur YouTube, et a déjà publié deux livres aux éditions Marabout.

C’est quoi son livre ‘8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible’ ? Vous avez 30, 40, 50, 60 ou même 70 ans et vous sentez les effets du temps sur votre corps et votre esprit ? Vous avez envie de vous prendre en main, mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous avez peur de vous faire mal, ou bien vous pensez que tout est foutu, à cause de votre mode de vie pas très sain, de vieilles et mauvaises habitudes, ou encore de fausses croyances qui vous empêchent de changer ? Sachez qu’il n’est jamais trop tard !

‘Le Petit Larousse de l’herboristerie’, du Dr Carole Minker chez Larousse

Arnica, bleuet, eucalyptus, gentiane, sauge, verveine citronnelle… ces plantes courantes, aux vertus médicinales connues, ont l’avantage de pouvoir être utilisées sous différentes formes pour soulager les maux du quotidien, soigner les maladies saisonnières ou aider au traitement des maladies chroniques.

Découvrez dans cet ouvrage de référence les principales maladies regroupées par parties du corps concernées ou fonctions de l’organisme – affections de la bouche ou cutanées, problèmes de poids, troubles cardiovasculaires ou du système nerveux… 

Pour chacune des propositions thérapeutiques en phytothérapie-herboristerie, aromathérapie, gemmothérapie… vous découvrirez une prescription détaillée : posologie, durée du traitement, précautions d’emploi… Sont aussi donnés des conseils nutritionnels : les oligoéléments à privilégier, les aliments à éviter, ainsi que des recettes à faire soi-même comme infusions, décoctions, cataplasme…

Découvrez donc les 100 plantes médicinales incontournables illustrées,  avec leur description, leurs usages traditionnels, où les trouver et comment les utiliser afin de bénéficier de leurs principes actifs en toute sécurité. De quoi cultiver votre santé !