En cette année 2024, considérant que l’évolution de la consommation des compléments alimentaires est un sujet à la fois intéressant, mais également préoccupant, le Docteur Cohen s’est attelé à écrire un nouveau guide qui inventorie cet univers particulier. Un guide indispensable pour piloter notre santé au quotidien et s’y retrouver dans tout ce que proposent sur ce sujet, les rayons des pharmacies. En fait, une enquête-vérité pour se booster et mieux se soigner.

C’est vrai que nous sommes nombreux aujourd’hui à prendre en main notre santé pour les petits maux du quotidien en espérant nous prémunir face aux maladies. Mais voilà, nous nous retrouvons face à des rayonnages surchargés de compléments alimentaires aux promesses et bénéfices très variés d’une référence à l’autre.

Afin de s’y retrouver dans cet océan de propositions, il était plus que temps qu’un médecin s’empare du sujet. L’occasion pour le Docteur de s’y atteler en analysant plus de 500 produits de pharmacie et nous révéler les plus efficaces. Ce faisant, il distribue pour chaque catégorie son coup de cœur ou, a contrario, son coup de mou. Ainsi, il nous apprend à décrypter, lire les étiquettes et faire nos choix en toute sérénité.

Des choix pour des compléments afin de mieux dormir, faciliter la digestion, prendre soin de sa peau, gérer ses fringales alimentaires, booster son énergie, son système immunitaire…