par Sophie Caruelle
17 septembre 2024
Nos bouts de chou ont bien besoin de se détendre après cette folle rentrée ! Un podcast 100% kids les attend ce mois-ci !
Ah ! la rentrée et son lot de stress … pour les parents comme pour les enfants, il est essentiel de se poser après ces premiers semaines qui s’avèrent souvent très intenses !
Pour gérer la fatigue et les petites angoisses des premières semaines d’école, Janette vous propose un podcast tout doux. Après la sortie des classes ou le soir avant de se coucher, n’hésitez pas à l’écouter avec vos bambins (idéal pour les 5-12 ans).
Au programme :
Une approche ludique et simple, à pratiquer en famille !
L’astuce : vous pouvez également pratiquer ces exercices avec les tout-petits (3-5 ans) en les accompagnant. Lors de la relaxation, il vous suffira d’utiliser une vraie plume ou une petite balle en mousse que vous ferez doucement rouler sur le corps de votre enfant.
Adresse email du destinataire
Votre nom / prénom
Votre adresse email
Comments
Partagez par email
Ce site utilise des cookies afin que nous puissions vous fournir la meilleure expérience utilisateur possible. Les informations sur les cookies sont stockées dans votre navigateur et remplissent des fonctions telles que vous reconnaître lorsque vous revenez sur notre site Web et aider notre équipe à comprendre les sections du site que vous trouvez les plus intéressantes et utiles.
Cette option doit être activée à tout moment afin que nous puissions enregistrer vos préférences pour les réglages de cookie.
Si vous désactivez ce cookie, nous ne pourrons pas enregistrer vos préférences. Cela signifie que chaque fois que vous visitez ce site, vous devrez activer ou désactiver à nouveau les cookies.