L’expression « disputes printanières » renvoie à l’idée que, lorsque les beaux jours arrivent, les couples seraient plus enclins à se chamailler ou à se disputer. Mais pourquoi cette saison, en particulier, serait-elle propice à des conflits ? Plusieurs hypothèses sont avancées pour expliquer ce phénomène.

Renouveau et envie de changement

Le printemps est souvent perçu comme une période de renouveau. Après des mois d’hiver, l’arrivée du soleil et des journées plus longues crée une dynamique de changement. Les gens ont tendance à se sentir revigorés, à adopter de nouvelles habitudes et à vouloir transformer leur quotidien. Dans un couple, cette envie de changement peut parfois entrer en conflit avec la routine, créant ainsi des tensions. Des désirs différents ou des incompréhensions peuvent alors émerger.

L’augmentation des attentes sociales et relationnelles

Lorsque les températures grimpent, les événements sociaux se multiplient : sorties entre amis, voyages, vacances, occasions de se montrer ensemble en public. Cette période génère souvent des attentes élevées concernant la vie de couple, comme un besoin plus important de complicité, d’attention et de loisirs partagés. Si ces attentes ne sont pas comblées, des frustrations peuvent naître et mener à des disputes.

Les fluctuations hormonales et émotionnelles

Le changement de saison impacte également notre humeur. L’augmentation de la lumière naturelle a un effet direct sur la production de sérotonine, l’hormone du bonheur, mais elle peut aussi perturber notre équilibre émotionnel. Certaines personnes, par exemple, souffrent du trouble affectif saisonnier (TAS), une forme de dépression légère qui survient avec les changements de saison. Les tensions peuvent ainsi se manifester plus facilement dans une période où les émotions sont un peu plus fluctuantes.

Les projets d’été et les attentes futures

Le printemps est également la période où de nombreux projets d’été commencent à se dessiner : vacances, événements en plein air, etc. La planification de ces projets peut engendrer des divergences dans les désirs de chacun. L’un veut partir en voyage, l’autre préfère se reposer à la maison ; l’un imagine des activités en extérieur, l’autre souhaite davantage de calme. Ces désaccords peuvent facilement tourner en disputes.

Certaines études ont observé des variations saisonnières dans le bien-être des couples. Par exemple, une enquête a révélé que les mois de janvier et février sont souvent marqués par une baisse de la satisfaction relationnelle, alors que le printemps pourrait effectivement apporter un certain renouveau. Mais cela reste une tendance générale, et non une règle absolue. Au-delà des saisons, la manière dont les couples gèrent leurs attentes, leurs émotions et leurs désirs est cruciale pour maintenir une relation saine. L’important n’est pas tant la saison en elle-même, mais la manière dont les partenaires communiquent et résolvent les conflits. Le printemps peut être un facteur de changement, mais il n’est ni la cause ni l’explication unique des disputes. Les couples qui savent s’adapter aux changements et aux défis saisonniers, qui prennent le temps de communiquer et de réévaluer leurs projets ensemble, auront plus de chances de traverser la saison sans tensions majeures.