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Indépendance financière : comment les femmes peuvent prendre le contrôle

par Dr Sophie Jablonski

27 mai 2025

L’argent, un sujet qui dérange ? Pourtant, il est au cœur de notre autonomie et de notre liberté. Entre croyances limitantes et barrières invisibles, les femmes ont longtemps été conditionnées à sous-estimer leur pouvoir financier. Et si nous changions de perspective ?

Briser les tabous

Vous êtes-vous déjà retrouvée autour d’un café entre amies en remarquant que l’argent est souvent le grand absent des conversations ?

Pourtant, l’indépendance financière est essentielle à notre épanouissement personnel et professionnel. Alors pourquoi tant de femmes hésitent-elles encore à aborder ce sujet ? Peut-être parce que parler d’argent, ou vouloir en avoir plus, n’a pas toujours été perçu comme « féminin ». Mais c’est justement cette croyance qu’il est temps de déconstruire.

Comprendre les enjeux

L’indépendance financière, c’est la capacité de gérer ses finances de manière autonome, sans dépendre de personne. Pourtant, beaucoup de femmes hésitent à prendre des décisions financières importantes ou à investir. Cela est souvent le fruit de notre socialisation : « l’argent est une affaire d’hommes », « il ne faut pas prendre de risques ». Résultat : dépendance ou manque de confiance face à la gestion de leur patrimoine sont souvent le lot des femmes.

Les croyances qui nous freinent

Un des plus grands obstacles à l’indépendance financière des femmes, c’est souvent notre propre mentalité face à l’argent. Voici quelques croyances limitantes courantes :

  • « Je ne m’y connais pas assez en finance » : Beaucoup de femmes pensent qu’elles manquent de connaissances pour investir ou gérer des investissements financiers qu’elles peuvent voir comme « complexes ».
  • « Parler d’argent, cela ne se fait pas » : Souvent, nous avons grandi en pensant que parler d’argent était mal vu, voire impoli.
  • « L’argent est une source de stress » : Il n’est pas rare de voir l’argent comme quelque chose d’anxiogène plutôt que comme un outil pour créer plus de liberté.
  • « L’argent est un sujet qui fâche » : Certaines femmes craignent que gagner ou avoir plus d’argent pourrait leur couter leurs amitiés ou leur histoire d’amour.
  • « L’argent finit toujours par corrompre et fait perdre le sens des réalités » : Le fait de penser que l’argent est réservé aux entreprises peu scrupuleuses ou aux personnes qui sacrifient leurs valeurs peut créer une vision négative de la richesse.

Revoir sa relation à l’argent

Comme pour la santé mentale ou physique, notre relation à l’argent doit être soignée ! En travaillant sur notre « Money Mindset », cette relation peut devenir une source de sécurité et de liberté, plutôt qu’un facteur de stress. Quelques pistes pour commencer :

  • Travaillez votre « Money Mindset » : Identifiez vos croyances limitantes et remplacez-les par des pensées constructives, par exemple : « Je peux apprendre et grandir financièrement ».
  • Développez une « mentalité d’abondance » : Concentrez-vous sur les opportunités plutôt que sur les limitations. Trouvez les preuves qu’ « il y a suffisamment de succès pour tout le monde ».
  • Définissez une philosophie financière : Que signifie l’indépendance financière pour vous ? La liberté de voyager, une retraite confortable ou soutenir des projets ? Pensez à ce qui est essentiel pour vous à long terme.
  • Envisagez la thérapie si nécessaire : Lorsque la gestion de l’argent entraîne une souffrance émotionnelle chronique ou un stress intense qui affecte votre quotidien, il peut être utile de consulter un thérapeute.

Prendre des mesures concrètes

Maintenant que nous avons déconstruit certains mythes, passons à l’action. Voici quelques stratégies pour avancer vers une plus grande autonomie financière :

  • S’éduquer financièrement : Apprenez les bases du budget, de l’épargne et de l’investissement. Il existe de nombreuses ressources en ligne pour les femmes.
  • Entourez-vous d’influences positives : Rejoignez des communautés ou trouvez des mentors avec une relation saine à l’argent. Cela renforcera vos croyances positives.
  • Avoir des conversations ouvertes sur l’argent : Parlez finances avec des amis ou des personnes de confiance. Plus vous en parlerez, plus vous vous sentirez à l’aise pour prendre des décisions éclairées.
  • Oser investir : Que ce soit des actions, des fonds ou l’immobilier, l’important est de commencer. Vous n’avez pas besoin de tout savoir pour faire vos premiers pas. Testez l’expérience de suivre vos investissements et d’apprendre en cours de route – sur un montant « non essentiel » pour commencer.
  • Travailler avec un coach ou un planificateur financier : Un accompagnement personnalisé peut vous aider à identifier vos blocages et définir des objectifs. Ce service n’est pas réservé aux multimillionnaires !

Reprendre le pouvoir

Alors, ma chère Janette, prête à reprendre le contrôle ? L’indépendance financière, ce n’est pas seulement une question d’argent, c’est une question de pouvoir. C’est la capacité de choisir sa vie, d’oser, d’avancer avec confiance. Et la bonne nouvelle, c’est que cette autonomie est à portée de main. À vous de jouer Janette, un pas après l’autre, vous pouvez y arriver.

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