par Gaël Sanpo
24 janvier 2023
Connaissez-vous l’Ayurveda ? Cette médecine indienne vise le bien-être individuel et une approche holistique de la santé. Elle prône l’équilibre entre notre corps et notre esprit par le respect des particularités de tout individu. Les doshas sont la base de la constitution ayurvédique. Ils sont au nombre de 3 : vata, pitta et kapha. Ils sont présents chez tout le monde, mais en des proportions variables, ce qui nous confère notre individualité. Mais alors quel est votre dosha dominant ?
Ayurveda : quel est votre dosha dominant ?
Pour connaître votre dosha dominant, voici un petit test simplifié. Si le sujet vous intéresse et que vous souhaitez procéder à un test plus poussé, rapprochez-vous d’un praticien certifié en Ayurveda.
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