#Le coin des mamans | #Etre Maman au Luxembourg

Rett and the City offre du souffle aux mamans aidantes

par Emilie Geoffroy

3 février 2026

Être mère est déjà un engagement total.
Être mère d’un enfant en situation de handicap, et notamment atteint du syndrome de Rett, relève souvent d’un marathon sans ligne d’arrivée. Au Luxembourg, comme ailleurs, ces mamans portent une charge mentale, émotionnelle et organisationnelle immense. Elles coordonnent les soins, anticipent chaque détail du quotidien, veillent sans relâche… souvent dans l’ombre. Le risque d’épuisement est bien réel, mais encore trop silencieux, trop peu visible. C’est de ce constat qu’est né « Rett and the City », un projet porté par l’Association Luxembourgeoise du Syndrome de Rett (ALSR).

Un projet simple, mais essentiel

« Rett and the City », ce sont des brunchs solidaires et des temps de répit réguliers, pensés exclusivement pour les mamans aidantes. Pendant ces moments, les pères prennent le relais auprès des Janetons, permettant aux mères de s’accorder enfin une pause sans culpabilité.

Ces rendez-vous mensuels offrent bien plus qu’un brunch :

  • un repos psychologique réel
  • un espace pour partager, déposer, échanger
  • un soutien entre femmes qui se comprennent, sans avoir besoin d’expliquer

Ici, on souffle. On parle. On rit parfois. On se sent moins seule.

Prévenir l’épuisement, renforcer les familles

Au-delà du moment convivial, « Rett and the City » est un projet social structurant, avec des objectifs clairs :

  • préserver la santé mentale des mamans aidantes
  • lutter contre l’isolement social
  • renforcer la résilience et l’équilibre familial
  • valoriser l’implication des deux parents
  • créer un réseau solidaire durable

En prenant soin des mères, c’est toute la cellule familiale qui est soutenue.

Une mise en œuvre concrète et mesurable

Le programme repose sur :

  • plusieurs rencontres annuelles
  • des groupes à taille humaine
  • des lieux accessibles et inclusifs
  • une coordination assurée par l’ALSR
  • une évaluation qualitative annuelle pour mesurer l’impact réel sur le bien-être des familles

Les résultats attendus sont clairs : diminution du stress parental, amélioration du bien-être familial, maintien des capacités d’accompagnement et pérennisation des parcours de soins.

Soutenir celles qui soutiennent

Pour assurer la continuité et la qualité de ce programme, l’ALSR sollicite un soutien financier.
Chaque contribution permet concrètement de maintenir ces espaces de respiration, si précieux pour des femmes qui donnent tout, chaque jour.

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