par Vanessa Schmitz-Grucker
11 mai 2020
Le confinement nous a mis à rude épreuve du côté de la dépendance numérique. Si vous vous sentez envahie par le FOMO, cette peur de rater une info qui vous empêche de lâcher votre smartphone, alors passez vite au JOMO!
Vous vous souvenez du FOMO, le Fear Of Missing Out, qui nous a rendu accro à nos joujoux numériques ? Bienvenue dans l’ère du JOMO, le Joy Of Missing Out !
Si l’envie de vous déconnecter vous trotte dans la tête, si le besoin de vous blottir sous la couette avec une série ou un bon livre loin de tous réseaux sociaux vous démange, vous êtes atteinte du JOMO ! Et vous avez bien raison de revoir votre hygiène numérique : d’ailleurs, une foule de lieux ouvrent année après année en Europe et à travers le monde où la connexion est prohibée. Ni téléphone, ni portable en vue, juste de la relaxation !
Heureusement nul besoin de parcourir des kilomètres pour se déconnecter. A la maison aussi, vous pouvez ranger vos objets numériques dans le tiroir le vendredi soir et les ressortir le lundi matin : ça fait du bien !
Et vous pendant ce confinement, vous avez été plutôt JOMO ou FOMO ?
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