Les cheveux sont mis à rude épreuve toute l’année, entre les changements de saison, la pollution, les habitudes alimentaires… Il est difficile de garder des cheveux en bonne santé tout le temps, il faut donc adapter sa routine capillaire en fonction des besoins et des saisons. D’autant plus en été, car la saison est une épreuve difficile pour notre crinière. Le soleil, le sel, le chlore, le vent, le sable… tous ces éléments n’arrangent rien à la santé des cheveux, surtout qu’à cette période, on prend davantage soin de sa peau que de ses cheveux. Et c’est bel et bien une grosse erreur : tout comme la peau, les cheveux ont besoin d’être chouchoutés. Alors, entre bons réflexes et bons produits, voici 3 gestes indispensables pour prendre soin de vos cheveux en été.

On mise tout sur une protection solaire pour cheveux

Si vous avez investi dans une bonne crème solaire pour la peau, sachez qu’il faut en faire de même pour vos cheveux en vous procurant une protection solaire capillaire. Il s’agit simplement de sprays cheveux anti-UV, ou bien d’huiles, ou encore de crèmes capillaires spécial soleil. Pour l’application, il faut la faire avant et pendant les expositions au soleil, de la même manière que l’on applique sa crème solaire. Ainsi il faut l’appliquer au moment de vous coiffer avant d’aller à la plage ou à la piscine et pendant sans oublier de renouveler l’application toutes les deux heures. Pour information, il est aussi possible d’utiliser votre crème solaire pour la peau, mais un produit adapté pour les cheveux sera beaucoup plus agréable à utiliser.

On ne brosse pas ses cheveux mouillés

Durant la journée d’exposition, à la plage ou à la piscine, on évite de brosser ses cheveux, on ne les brosse pas du tout d’ailleurs ! Les brosser risque de les casser, alors que les mèches sont déjà fragilisées par le sel ou le chlore.

On lave bien ses cheveux le soir et on les rince avec le jus d’un demi-citron

Si cela peut sembler normal pour certaines, il est quand même utile de le rappeler. Après chaque journée au soleil, à la plage ou à la piscine, on lave ses cheveux avec un shampoing adapté. En été, on opte pour un shampoing riche et nourrissant. L’objectif est d’éliminer les résidus de filtres UV, de sel, de chlore et de sable qui dessèchent les cheveux. Il faut trouver un shampoing qui n’alourdira pas le cheveu. Pendant le rinçage du shampoing, intégrez le jus d’un demi-citron, l’acidité aide à lisser la kératine des cheveux. Laissez sécher vos cheveux à l’air libre pour éviter de les agresser avec la chaleur.

On hydrate ses cheveux avec des masques deux fois par semaine

À cette routine s’ajoute l’application régulière d’un masque capillaire nourrissant après le shampoing. En été, on vous conseille de le faire tous les trois jours. Le bon geste ? Masser le masque mèche à mèche, après l’avoir appliqué à cinq centimètres des racines.