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Apprendre les gestes qui sauvent des vies

par Elodie Lambion

13 septembre 2025

Journée mondiale des premiers secours, le 13 septembre nous rappelle l’importance de maîtriser ceux-ci afin de sauver des vies. Même si nous espérons toutes être épargnées, un accident est vite arrivé. En administrant les premiers soins, c’est la vie de votre proche, d’un inconnu, d’un collègue, de votre Janeton qui peut être sauvée. Mais où et quand les apprendre au Grand-Duché ?

Pour veiller à ce que chaque Jano, chaque Janette, chaque Janeton soit en mesure d’apporter les premiers secours à une personne en détresse, l’Institut National de Formation des Secours invite la population luxembourgeoise à apprendre les gestes élémentaires de secourisme lors de cours organisés dans plusieurs communes du pays.

Pour y participer – en plus, c’est gratuit -, c’est simple comme bonjour, deux clics suffisent : il faut juste créer un compte utilisateur sur le portail cours.cgdis.lu avant de vous inscrire au cours de votre choix sur le même site.

Il n’est jamais trop tôt !

Jano, Janette, mais aussi les Janetons dès 12 ans, peuvent assister à ces cours (16 heures) basés principalement sur la pratique (2/3 des cours), même si l’aspect théorique est bien évidemment abordé. Réagir sur le lieu de l’accident, passer un appel d’urgence, distinguer urgences médicales et traumatologiques, pratiquer les premiers secours, stopper les saignements mortels, maîtriser la position latérale de sécurité et la réanimation notamment chez les enfants et bien d’autres points font l’objet d’un enseignement transmis par des formateurs certifiés, formés et désignés par l’INFS.

Après avoir choisi la langue, précisé la région et indiqué la commune, il ne vous restera qu’à consulter votre planning avant de vous inscrire en ligne. À la fin des 16 heures, vous recevrez un diplôme valable durant 5 ans.

Les bons réflexes

Futurs parents, jeunes grands-parents, craintes et inquiétudes vous envahissent à l’idée de devoir aider Janeton en détresse. Comment réagir ? Quels gestes adopter face à ce petit être fragile ? Autant de questions auxquelles vous ne savez que répondre. Pour vous rassurer et pour maîtriser les premiers secours pédiatriques, la Croix-Rouge luxembourgeoise organise régulièrement une formation de 4 heures dans son Centre de formation à Bertrange. À destination des parents, grands-parents, celle-ci se compose d’une partie prévention, des premiers gestes pédiatriques et de la réanimation spécialement adaptée à Janeton.

Quelques heures de cours peuvent vous aider à sauver des vies, Janette : pensez-y !

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